武方深吸一口气，心道：“上帝给我开了作弊器了吧。记得一位伟人曾说过，饭要一口口地吃，路要一步步地走，步子迈大了，容易扯到蛋。”
赵老爷子虽然不知武方暗自扯什么蛋，但也看出他兴奋的都要昏过去的糗样。
“你也不必太过高兴，这番造化是福是祸，犹未可知。你要知道，内力亦为“炁”与“气”，“炁”是人汲取的五谷之精或其他外物精华。“气”则是外在强身健体所得旺盛血气跟内在呼吸吐纳修身养性，激发全身经络与大脑所得的额外能量。
也就是说内力是天地精华与人本身开发的结合。你如今虽得玄龟内丹之助，体内积累不少天地精华，体魄也强健许多。但终究是外力作用，如若你不得修行之法，这股力量也终究不是你的。譬如大明洪武年间，雪山派掌门“威德先生”白自在，年少时无意间食用雪山上奇草，内力剧增，一时威震天下。但本派内功心法平平，一生又极度自傲闭门为王，所以终究无法问鼎更高境界，沦落为后人笑柄。
这是其一，其二，与你本身根骨有关。你受伤之时我曾为你诊脉，发现你的根骨出奇的拙劣。”
“啊？”武方，本来听着种种超出认知的事情心神激荡。赵老爷子的一句话把他的情绪推下深谷，暗想“我还以为我骨骼精奇万中无一，再加上品性纯良真是练武的良材美玉呢。”
“哈哈哈哈哈哈哈，不要难受，为师收你为徒自然有为师的道理。根骨拙劣只是旧时武人的偏见，有些人天生骨质较脆，关节灵活，经脉也较为通畅。这类人在习武初期可塑性极强，练功习招也是事半功倍，内功修炼打通经脉搬运周天也容易一些。”
“师父，不好意思我想打断一下，您的意思就是我这样的只能靠毅力了。”武方怯怯的问道。
“你呀……”赵世明微微沉吟，“是也不是，骨骼拙劣者在习武初期打基础的时候十分困难，但一旦关节打开，习武也就容易一些。到了呼吸吐纳打内功根基时，由于先天筋脉十分不畅，所以需要花上比常人多许多的积累与努力。可是在这个过程中，根骨拙劣者的积蓄也比常人深厚许多，筋脉也比常人拓宽许多，一旦筋脉打通，内功小成，根骨拙劣者的根基比起常人更加扎实浑厚，搬运周天，内息吐纳所获之气也非常人能比。也因此，各门各派虽然大力吸收培养先天根骨惊奇的天才，但历史上站到武林之巅的却多是根骨普通或是根骨较差的大毅力大智慧者。”
武方听闻此言，顿时精神一振。脑海中浮现一个白衣飘飘的自己，屹立于高山之巅，身后到处都是断剑残刀，要气场有气场，要风度有风度。武方此刻的意淫心态，正应了那句“小人得志便疯狂。”
“不要胡思乱想了，专心听着！”赵老爷子喝了口水继续讲道：“说起习武通常从四五岁开始，先是三五年的基本功“肩背功”“腿功”“腰功”拳掌指爪等“手型功夫”还有简单呼吸之法。而你现在虽然身具深厚功力，但没有运功法门更全无武术根基，即便与人动手也使不出几分力，充其量比屠猪宰牛之辈气力足些罢了。”
赵世明突然闭口不言，伸出一根手指往墙上一戳，便是一个一厘米的洞。“这是一指禅的基本功，不催动内劲，只以纯粹指力不断点戳木板或石板，能一指点出一个浅凹，基本功就算是有成了。不催
动内力情况下，能有为师这般一指禅造诣的话，再催动佛门内劲，其威力可想而知，这样的少林绝技才真正当得起“金刚伏魔神通”的美育。当年苏乞儿曾说：“练拳不练功到老一场空。”就是教育习武之人应当注重基本功的扎实啊。”
“基本功之后，便开始着重的学习一两门入门武学招式。比如少林的入门功夫就是“韦陀掌”和“罗汉拳”，武当的入门功夫是“柔拳”“青松剑法”。因为这些功夫是各门派武学的源头与雏形，“韦陀掌”“罗汉拳”的刚猛与光明正大，“柔拳”“青松剑法”的圆转如意出尘脱俗，都是包含了
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