“以意为桥，化气护体，心若磐石，身似金刚。”
几声沉喝，如醍醐灌顶，使被柔长而坚韧的树枝打得皮开肉裂，浑身疼痛得几乎要昏厥过去的李凌，瞬间清醒过来。
李凌定住心神，眼观鼻，鼻观心，以意识把老树妖输送过来的灵气沉入丹田灵海。当缕缕灵气缓缓地顺着四肢百骸沉入李凌的丹田灵海，李凌只觉得一时之间，身上所有的伤痕，所有的痛楚竟一下子消失得干干净净，留下的只有遍体的舒畅。
这种感觉若能长久停留，那该多好。
李凌已不止一次冒出这个念头了。但很快又会被另一个念头占据：我要变强，我不怕痛苦，让痛苦来得更猛烈些吧！
上千年蜗居在缺乏灵气的元平大陆，老树妖本身修为就难以有进展，若不是这次洪水及金鳞红蟒的出现，老树妖不但不能获得灵力的补充而进入化形，甚至还可能面临寿命的终结，从而退化为一棵再也没有思想的真正树木。因此老树妖对于炼体之术知之甚少，对于如何锻炼李凌的体魄意志，真正是费尽了心机。
从现有条件来看，整个幻化的空间只有花草树木，那么该怎样利用花草树木呢？看着为自己着急的老树妖，李凌也不闲着，这天，他在树下修炼导灵之术时，看到风吹动树枝啪打在树体上时，不由眼里一亮。
“欲要揍人，先学被揍。”
这便是李凌想到的最初的炼体之术。
要学会被揍，就要承受难以形容的痛苦。
从那以后，李凌步入了残酷而痛苦的训练之中。
开始时，老人为了李凌有一个适应过程，先只是用板子轻轻啪打李凌全身肌肉，待到李凌适应这种啪打后，再逐渐加大力量。
被打的滋味真难受啊。虽然老人会及时输送灵气护住李凌的全身要害，不会伤及李凌的生命及留下后患。被打过后，也会用灵气替他恢复肌体，重长肉芽。但李凌从小并没吃过什么苦头，更别说被人打了。
但李凌硬是忍受住了，并多次开声叫打不下手的老人要更用力。
板子打后，用的是柔韧的树枝。
柔韧的树枝一抽打到身，便是一条深深的红痕。
开始时，老人虽然心痛，手也颤抖，但都硬下心肠用力抽打。
随着皮开肉绽，血肉飞溅。老人自己再也打不下去了。只能幻化树人替代。
幻化的树人是没有感情的。
从此，小小的空间内，“呼！哧！哧！”，“呼！哧！哧！”的宛如皮鞭抽打揍人的声音，此起彼伏。风声凄切中，一个高大的树人正拿着一根柔长枝条，狠狠地抽打在一个**着上身的小年身上。
李凌也真硬气。全身上下肌肉即使被打得溃烂如泥，他也是咬紧牙关不哼一声。
而当他承受不住，将要晕倒时，老人便会及时呼喝，让他守住灵台
被打是一种痛楚，而被打烂的肌肉上不停地长出新肉芽，更是一种难以形容的折磨。
而随着一次又一次痛彻入骨的抽打，一次又一次肉芽生长的痛痒难忍。李凌发觉自己承受挨打的力度越来越大，肌肉的硬度越来越强，自己的神经也越来越坚韧，而痛楚反而感觉越来越轻。
到最后，当树人竭尽全力抽打时，李凌身上竟只留下淡淡的白痕。
李凌也只觉如蚂蚁爬过而已。
李凌知道，此时自己的炼体之术已初步小成。
但要炼就刀剑难毁，灵法难伤的金刚不坏之身还有很长的路要走。
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