金剑的话听在鸿烈的耳中无异于惊雷，所以当金剑说完话鸿烈只感觉一阵不可抗拒的寒意从身体中迸发，让鸿烈马上就从呆滞中清醒了过来，而后一声怪叫，两条腿一个交错，人就已经出现在了湖水的上空。
嘭！
鸿烈的身体腾空而起，最后以一个平沙落雁式砸进了冰凉的湖水中，激起了大片的水花和涟漪。
湖面再次归于平静，只有岸边很远处的瀑布留下的洪流才激起浓浓的水雾以及连绵不绝的涟漪。
金剑此时端坐在岸边，看着冰凉湖水中鸿烈不时的上下翻飞，围追堵截，但却抓不到一条鱼儿，金剑的脸上挂满了笑容，可以看出金剑真的很喜欢虐人，也可以看出金剑的生活真的平静许久了。
鸿烈还在水中和那些鱼儿不断的追逐，可是直到现在手中还是没有一条鱼，这也是让鸿烈十分的气恼，暗暗的想被金剑欺负也就算了，自己打不过他，可是现在连这几条鱼儿都敢和他对着干，这让鸿烈是越想越气，越气越想，终于是一口气没有忍住，张开了嘴，大喊了一声。
本来是想靠大声喊叫来发泄一下自己的不爽，可是鸿烈忘了自己现在身在水中，所以才一张开嘴就涌进了许多甘甜的湖水。
面对这突然出现的这个情况，鸿烈也是快速滑动自己的四肢，一下子就冲出了水面，而原本应该是愤怒的喊叫声此时也变成了不断的干呕声，更是连呛带咽的将湖水全部喝道了肚子里，而这也是让鸿烈一边气的咳嗦，一边呛得直流眼泪。
“哈哈哈！”
坐在岸边的金剑见鸿烈如此的狼狈，也是丝毫没有顾忌到鸿烈的面子以及他那灵圣级别强者应该有的强者风范。
鸿烈站在水中一边咳嗦一边看着岸边上笑的捂着肚子的金剑，也是觉得自己十分丢脸，马上调整一下呼吸，压制住咳嗦，深吸了一口气后便是再次潜入水中，去和那些灵活的鱼儿作斗争去了。
金剑伸手擦了擦眼边因为大笑过度流出的眼泪，再次将目光投向了正在水中努力追逐鱼儿的鸿烈。
其实之所以让鸿烈下水捉鱼并不是白佳无的放矢只为了一顿饭的事，这样做也是为了去训练鸿烈，否则靠这两位强人又怎会只因为一顿饭去为难鸿烈呢。
让鸿烈在水中捉鱼也是为了锻炼鸿烈的反应能力以及肌肉的协调性和灵动性，因为鱼在水中的速度是非常快的，且表面看来鱼在水中只需要摆摆尾巴和鱼鳍便可在水中瞬间转向，其实这是需要全身的肌肉来配合鱼尾和鱼鳍才能够做到的。
由此可见，水中的鱼是多麽的强大，是有很多地方值得人类去学习的。而白佳更是看中了这点才会让鸿烈在经过体力训练和灵气分离训练之后，再去做这个训练了。
表面上看这三个训练没有一丝的联系，但是只要仔细想想就可以看出这三个训练是极为系统的训练。
首先，鸿烈在水中挥拳，通过金剑的灵力和白佳的神识配合控制着水的阻力使其一直处于鸿烈的最大极限处，这可以使鸿烈的身体快速的得到进步，并且能够将身体中隐藏的潜力慢慢的激发出来，使其达到最佳的修炼效果。
然后，是鸿烈的分离属性灵气的训练。其实现在的鸿烈完全可以不做这样的修炼，因为这个对于现在的鸿烈来说，如果不是因为打通了那五个穴窍又在身体内意外的产生了那五个由灵气构成的灵体，这件事根本就不是鸿烈能够完成的。而白佳之所以让鸿烈去做，完全是想通过这个训练来训练鸿烈的神识，使其神识能够在未来的一段时间内和鸿烈的灵力达到同步，因为这样可以在以后的修炼中会给鸿烈带来很大的帮助。
最后，就是这个在水中捉鱼的训练了。这个训练不仅可以锻炼鸿烈的反应能力和
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