陈昊和星灵儿来到玉华殿，已是掌灯时分。
玄玉玄华刚刚做好十全豆腐宴，一桌好菜，热气腾腾，引得人馋涎欲滴。菜花酿豆腐香煎脆皮豆腐咸蛋黄豆腐素麒麟豆腐翡翠豆腐羹清蒸枸杞豆腐口袋豆腐白菜豆腐锅鱼香豆腐豌豆苗豆腐汤，九菜一汤，全是以豆腐为原料。
“豆腐青菜保平安！好久没有吃豆腐了，今晚饱饱口福！”
“师尊请坐，这是玄儿教我们酿的果子酒，配上豆腐宴，别有风味！”
“来，你们也坐，难得和你们一块吃饭，你们不要太小心，不用招呼我这么多，我自己动手，大家一块吃。”
“谢师尊！”
“师尊，华儿听您说过‘豆腐青菜保平安！’这句话两次了，上次不敢问您，这次不知您可否说说，以解华儿之惑？”
“哈哈，这有何不可？其实这一句，前面加上两句你就明白了，鱼生火肉生痰，豆腐青菜保平安！”
“哦，华儿有些明白了，意思是说鱼和肉不如豆腐青菜，是吧？可是民间都是贵肉贱菜，又是怎么回事呢？”
“可以这样理解，但这里面的道理可深了，民间少得吃肉，所以贵肉贱菜，但肉吃多了，对身体是不好的！”
陈昊看玄玉玄华都认真地看着自己，露出求知的渴望，便继续开口道。
“来，大家边吃边说！”说着，夹了一块豆腐给玄华。
玄华受宠若惊，眉开眼笑。
“谢过师尊！”
陈昊又夹了一块给玄玉，道：“玉儿，你也吃！”
玄玉娴雅的一笑，道：“谢师尊！”虽然她很文静，没有玄华活泼，可是，受到师尊细心关照，她还是发自内心的感到温暖。
她夹了一块口袋豆腐放到陈昊的碗中，解颜轻笑，柔声道：“师尊，你也吃！”
陈昊欣然一笑，向她点点头。
陈昊又给星灵儿夹了一块，虽然她吃也是白吃，可是，这与吃不吃无关，该关心还是得关心，要一视同仁。
星灵儿果然心花怒放，脸上露出像花一样的两个小酒窝，精美绝伦。
陈昊品了一口口袋豆腐，味咸鲜而醇香，可谓汤鲜味浓豆腐嫩。
“好，这道菜做得很好，谁做的？”陈昊随口问道。
“师尊猜猜？”玄华满面春风的道。
“嗯……，这道是玄玉做的！”陈昊脑子一转，便肯定地道。
玄华大奇，道：“师尊您怎么看出来的？”
陈昊道：“这道菜要先炸后泡，泡后还得两次退水，退水之后还得沸一道汆汤二道，最后还要入锅推转，工序复杂，使用碱水浸泡豆腐条的时候，还需要不断观察豆腐在碱水中的变化。如稍有疏忽，就可能功亏一篑。这道菜看似简单，其实一点都不简单。需要制作者全心全意，才能做得出来做得好。这种细工夫，不但要心灵手巧，还得有耐心有定性，你天生性子活泼跳跃，我猜你是没耐心做这道菜的！”
玄玉玄华星灵儿听了，俱是大感佩服。
“师尊真是神了！无所不知啊！我偷点懒都瞒不过师尊啊！悲哉！”玄华感叹道，满眼星星，白玉般的小脸浮出一片红霞，半羞半嗔。
玄玉秀美的小脸上有些腼腆，但内心却是无边的喜悦，师尊看到自己的一片苦心了！辛苦半天，得到师尊的肯定，总算值了！而且，师尊对自己姐妹俩的性情了若指掌，说明他很关心自己两个，这才是真的幸福啊！
玄玉看到玄华有些羞燥，不愿她羞愧下去，便开口岔开道：“师尊，您为什么说肉吃多了对身体不好呢？”
“对我们修炼有成的人来说，吃东西的忌讳不是那么重要了，身体的一般杂质都可以通过真气调节。可是对普通人来说，吃东西还是要讲究才行。食其实也是一种保健的方法，食得当食得对，也可以延年益寿！此所谓食之道。”
“就像我说的‘肉生痰’并不是简单地说，吃肉过多就容易咳嗽生痰，而是说，大量食用肉类食物后，会导致体内津液代谢失常，产生痰浊。”
“从人体的生理机理说，肉类含有大量的脂肪，过量摄入容易引起血脂血液黏稠度升高，而这正是医理上痰淤互结的一种客观表现，也正是‘肉生痰’的外在反映。”
“而鱼肉呢，一般来说，它们都富含不饱和脂肪酸等营养物质，经常食用对促进儿童智力发育预防心血管疾病均有一定帮助。”
“不过，带鱼鲢鱼胖头鱼鳝鱼等都是温性食物，过多食用，则体内五行失调，火气上升，这就是我说的‘鱼生火’。因此，内热偏盛及阴虚火旺体质者要少吃温性的鱼类，如果一定要吃，在烹调时最好选择炖汤或清蒸，以减少火气。”
“原来如此！”两姐妹感慨道。
“豆腐富含蛋白质，并且，豆腐蛋白属于完全蛋白，不仅含有人体必需的八种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养效价非常高。豆腐还含有脂肪碳水化合物维生素和矿物质等。从医理的角度来说，豆腐味甘性凉，入脾胃大肠经，具有益气和中生津润燥清热解毒的功效，可用以治疗赤眼消渴，解硫磺烧酒毒等。”
“青菜具有清热除烦通利肠胃利尿的作用。青菜含有丰富的纤维素，可刺激胃肠蠕动，起到通便作用。此外，青菜所含的纤维素还能促进人体对动物蛋白质的吸收，在维持人体血糖正常平衡方面具有一定作用。”
“因此，一般人都要避免偏嗜大鱼大肉肥腻厚味，做到素食为主，荤素搭配。另外，辛甘酸苦咸五味对人体肝脏器官气血筋骨各有所利，不可偏嗜。修道之人，同样还是食素些好，体内杂质也少一些，少好多麻烦！”
“饮食还有这么大的学问啊！果然与师尊进餐就是福气，还能学会这么多知识，这可真是意外之喜啊！”玄华眉开眼笑地道。
“怪不得师尊如此爱食素菜豆腐，原来这里面还有如此深的饮食之道！真是万物皆有道啊！”玄玉也是恍然大悟。
陈昊肯定要点点头，道：“不错，万物皆有道！我们修道，为求不朽，为求长生。但死生之道，其实并不飘渺，它与无数的小道是息息相关的。譬如饮食之道，看似小道，但关乎身体，关乎死生，那小道也就涵蕴着大道。道无所不在，关键就看你有没有发现的眼睛，道之所存，一叶一菩提！”
两姐妹听了，内心受到触动，若有所思，若有所悟。
但她们不愿放弃和师尊相处的机会，内心领悟的灵光，她们存在心底，留待过后再慢慢体味。
四人吃吃谈谈，愉快的结束了这一次难得的共进晚餐。
玄玉玄华撤下酒席，换上茶具，开始泡茶。
玄玉泡茶之时，玄华出了玉华殿大堂，来到西配殿的一间厢房中，请葛宏和水清一块过来聊天。
葛宏和水清非常高兴，他们也进过食了，在房间中正好奇的打量着房中的布置，想弄明白它们的作用。受到玄华邀请后，两只鹅一摇一摆的跟着玄华来到了玉华殿大堂。
看到他们憨态可掬的样子，陈昊会心一笑，这两位来自地球的老乡，让他的内心中产生出莫名的亲切感。
也许他们不一定来自同一个时空，因为他前两世的记忆中并没有记得这一个事件。不过，也可能是第一世的事情，他忘记了，毕竟那时他还没有异能，不是过目不忘过耳不忘。但是不管怎样，他可以肯定，他们绝对是和自己来自同一个宇宙。
无意中救下他们，陈昊感觉触摸到了某种天机。
“见过教祖！见过众位小姐！”葛宏夫妇很有礼貌。
“不必多礼，你们随意，坐卧站立皆可，按着你们的习惯来，不必拘束！”陈昊温声道。
“谢过教祖！”
“教祖是世间民众对本尊的称呼，其实本尊身边之人，皆不称教祖，你们也可以称呼本尊为先生！这样亲切些！”
“这样啊，怪不得自从见到您之后，一直都没听到众位小姐称呼您为教祖。小鹅夫妇蒙先生救命传道筑基，开启智慧，大恩大德，永世不忘。按理小鹅应该尊您为师为父，可是小鹅夫妇自知身份卑贱，不敢污辱先生清贵之誉。按您的吩咐，小鹅就称呼您为先生，僭越之处，还请先生勿怪！小鹅对先生的尊重，永远会默默地放在心中！”
听到葛宏的告罪，陈昊明白他们感恩戴德之心，不过他们流露出来的自卑，却须设法消除，不能助长。
“你们之心，本尊明白，你们也不必如此自卑！智慧生命的尊严都是一样的尊贵，不要太在意身份地位！与人相交，贵在知心。本尊知道你们都有一颗金子般的心灵，值得世人的尊重。本尊愿你们放下心灵地包袱，活在当下，自尊自信，成为本尊等人的朋友，大家共求大道，摆脱宿命，跳出轮回！”
陈昊好言引导，树立他们与人类相处的自信心。
“是，小鹅一定谨遵先生的教导！活在当下，自尊自信！”葛宏大声答道，水清也连连点头。
葛宏夫妇得到教祖的勉励，一股热流直窜心头，他们瞬间感到热血沸腾。一定要摆脱一次次生离别死的宿命，跳出任人宰杀的轮回！这一世就是最好的机会，决不能错过！
众人看到他们的神态，尽皆感觉到了他们高涨的热情。内心高兴的同时，对陈昊平等对待异类的宽大胸怀也产生了深深的敬仰。
这其中，星灵儿的感触最深。
她也是一个异类智慧生命，与陈昊相处了这么长的时间，陈昊从来不将她当作异类看待。除了工作上会对她下命令，其他时候对她都关爱有关，平等相待，让她的灵魂无比的温暖。
她无法想象，这个世界如果没有陈昊，她会如何的孤寂。这与强大与否无关，意识的世界，从来只和感情相关。
“玄玉，你们结丹前的调整，准备得如何了？”陈昊随意问道。
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