王东两脚用力的往地面上跺了跺，一双深深的脚印就印在了地面上，然后屁股下蹲，达到跟地面平行的位置，然后双拳猛力的前伸出去，还带有轻微的呼呼声响。
“好！”一众镖师喝彩道。
王东自从修炼了仙术有了灵力之后，感觉自身的体质有了很大的改变，现在就是不用灵力只凭借内力都有了很大的声势，如果再加上灵力的话就更加威猛了。
王东打算是重头再开始修炼一遍，使自身慢慢的加入灵力，慢慢的融入灵力，从而自己可以更好的控制灵力。
比如扎马步，他打算一个马步自己不用灵力扎到自己承受不住的时候，猛然灌入灵力，从而扩充经脉，增加经脉的韧性，还可以增强体质！
大约两个时辰以后，王东感觉自己快要承受不住了，快要达到自己所能承受的极限了，然后猛然调动丹田内的灵力灌入四肢百骸；
“这样还真是个办法，感觉经脉真的比先前要坚韧的多了，而且还略微的宽大了一点，坚持下去准没错。”王东心道。
一直到了中午，王东一屁股坐了下来，满头大汗；
“呼...虽然累点，不过挺痛快的，酣畅淋漓啊！”王东自语道，经过了一上午的扎马，加之灵力的不断洗礼，他全身的经脉时而紧缩，时而扩张，韧性也比以前强了不少。
“先去吃饭，吃好了去找爷爷，看那个内家拳法到底什么样子！”说罢，王东起身跟镖师们打了个招呼就回后院去了。
“爹娘，我回来了，做了什么好吃的啊？”一进院子王东就喊了起来，感到肚子又在催他了。
“你这家伙，怎么像个饿狼啊，一进门就说吃！”谢兰嗔道，脸上充满了喜色，忧虑了良久的心情随着丈夫伤势的痊愈也消失殆尽。
“嘿嘿，练了一上午，肚子有点饿了。”王东嘻嘻的说道；
“小子，快过来，早就等着你了，”王青道，
“嗯，我去洗个手，就来就来哈。”说罢，忙跑去洗了把手，接着跑了回来。
“哇，那么丰盛的啊，都是我爱吃的。”看着一桌子的菜，王东顿时食欲大开，有鸡有鱼，糖醋排骨，还有几个小菜，吃的王东满口流油；
“嗝...对了爹，怎么没叫爷爷过来一起吃饭呢？”狂吃了一顿王东突然问道。
“我已经跟爷爷还有我们镖局的兄弟都说过了，晚上我要摆几桌酒席，谢谢大家对我的照顾，我庆祝下自己能够劫后余生，爷爷现在就不过来了，晚上大伙好好的喝一场，不过这次多亏了你小子，不是你为父的伤是没希望了。”王青道，
“额，这是孩儿应该的，哈哈，晚上可以吃大餐啦，对了，等下我要去找爷爷，爷爷说了要教我我们王氏家族的内家拳法，我想把它学会，”王东道，
“嗯，这个是好事啊，你一定要好好学，这套拳法跟是精妙，就连为父也难练到最高境界，因为他不是靠什么玄妙的招式，主要依靠深厚的内力，只要内力深厚，再简单的一招就有出乎意料的攻击力，你现在学这套拳也可以，先慢慢的练习，随着你内力的增长，这套拳也会越来越厉害！但是切记操之过急，这套拳法是急不来的，没捷径可走。”王青道，
“嗯，孩儿记住了，现在我也深有体会，练功一定要脚踏实地，我现在就在重新修炼武艺，以前孩儿练功总是偷懒，现在想想真是浪费时间了啊。”王东感慨道。
“嗯，东儿能够自己悟出这个道理，我也就放心了，练武之人切记操之过急，一定要稳扎稳打，基础是最重要的。不过我家的东儿那么聪明，只要心态放好，肯定会有一番成就的。”王青教导道。
“嘿嘿，那是，也不看我是谁的儿子，哈哈...”王东调皮道。
“你这小子找打啊，敢调戏老子，看我不揍你！”王青嗔道，
“别别，爹，娘，我吃好了，你们慢慢吃，我去找爷爷了，”说罢，一溜烟的就跑了出去，生怕王青会追过来打他一样。
“这家伙，跑的比兔子还快...”王青笑道，
“难得你这么高兴，东儿只是逗你乐乐呢，”谢兰道。
“嗯，来，陪为夫喝一杯，多谢夫人的悉心照顾。”王青深情道。
“官人不要这么客气，为妻应该做的，”说罢，二人举杯共饮，羡煞人也！
王东出门以后也没急着去找王元，反倒是先回了自己小屋，躺在床上稍作休息；
“嗝，吃得好饱，真舒服啊。看到爹娘那么开心，我也放心了。”王东自语道，接着，王东盘坐了起来，运气灵力内视了一番。
“经脉稍微粗大了些，丹田的灵力也增长了一点，看来想再突破还要据需努力修炼，不过也不急，还有时间，再说，修炼到炼气二层也是误打误撞，还服用了灵药的缘故，这段时间刚好彻底稳固一下，”王东心道，他知道自己修炼到炼气二层速度太快了，这样会导致根基不稳，对于以后的修炼会有影响，所以接下来的日子要稳固修为，一步步往上走。
“先打坐一周天再去找爷爷，正好让他休息会。”现在刚过午时，天地灵气也很浓厚，王东开始闭目打坐，吸纳天地灵气。
大概两个时辰过后，王东睁开了双眼，呼出一口浊气，一周天运转完毕，收功起身；
“哈，感觉现在运转一周天的时间原来越快了，这天玄道经到底是什么来历，竟然这么神奇。”王东心道，感慨天玄道经的妙处。
“这些还是以后再去追寻吧，该去找爷爷了，那套拳法貌似挺有用的样子，先学来看看。”说罢出了房间，往王元的住处走了过去。
内院并不大，就几处院子，王东拐了几个弯就到了王元的院门前；
“爷爷，您在吗，我是东儿，”上前敲了敲门，王东叫道。
“嗯，是东儿来了啊，进来吧，”王元答道，
接着王东推开门走了进去，只见王元正在院子里的圆桌前坐着，面前还有一杯茶。
“爷爷，您没休息一会啊，难道一直在等东儿吗？”王东问到，
“嗯，等了有一会了，休息了一会，出来喝喝茶。”王元笑道。
“谢谢爷爷，我刚刚饭后去打坐调息了一会，这才来见爷爷，望爷爷不要怪罪。”王东感激到，没想到爷爷一直在等自己。
“唔，没关系，东儿你这样做很好，能够内外结合，爷爷很是欣慰；来来来，先喝杯茶，爷爷在跟你讲拳法的事”王元道。
“好的，爷爷，刚好口渴了，嘿嘿”说着就坐了过去，倒了杯水喝了起来。
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