选择字号: 特大     
选择背景颜色:

章节目录 第十五章 魔鬼特训开始!

本章节来自于 命运的复仇 http://www.lishu123.com/136/136274/
    当太阳缓缓的从东方升起,预示着新的一天的开始。而对陈凡他们来说,则是魔鬼特训第一天的开始。

    陈凡一行人整理完了自己的内务正站在操场上等待着班长吴宇的到来,进行对他们的第一天魔鬼特训。有人期待,有人忧愁。

    吴宇从操场的入口走了进来,不过他的双手抱着一框子的东西。走到了众人的面前把筐子放了下来,众人只听见吴宇放下筐子的地方有些轻微的颤动。看样子,这筐子里的东西是个硬家伙啊。

    吴宇把筐子放下后,身子挺了挺指着箱子对着众人说道:“这里边的东西,一人两个,绑在腿上。”

    众人听完,随即走上前。看向筐子里,只见筐子里面装着的一对一对的负重绑腿带。手拿起来,一副有2.5KG重。

    众人将负重带绑在二条小腿上,站成一排。等待着吴宇的指示。

    吴宇见众人都将负重带绑好后,随即开口到:“好了,现在我宣布。魔鬼特训,现在正式开始!先围着操场跑二十圈。”

    众人听闻,随即围着操场跑了起来。第一圈很正常,和往常一样。轻轻松松的过去了。第二圈也很正常,到了第三圈,众人的脚步有了轻微的减慢。第四圈的时候,又有些减慢了。到了第五圈,速度已经略微减慢了。要知道,绑着负重跑。一开始可能会和平时一样,但会随着时间的流逝,慢慢的就会显示出负重的压力。绑着负重跑,一圈的消耗可以和正常情况的两圈一样。

    众人就这样一直跑着,当众人跑到了第十圈的时候,已经有人有些体力不支了。其中最明显的还要当属孙志,孙志现在已经有些气息凌乱了。其实说起孙志也挺无奈的,这个人呢,以前不好好读书,身体勉强说的过去。通过了军方的体检之后呢,也就入伍当兵了。(方雷和陈凡这样的就属于靠关系进来的了。方雷的背景后门也会说的。)但是呢,在军区里。他这样的人是肯定呆不下去。

    跟跑的吴宇见孙志有些支撑不住了,随即大声的骂到:“孙志,你个兔崽子,你他吗的又萎了吗?你给老子坚持下去。吗的,废物。”

    孙志听见吴宇的骂喊声后,牟足了劲坚持的跑下去。众人听见也一样,跑着下去。

    众人跑到了第十五圈时,体力不支的孙志突然倒地趴了下去。此时的孙志已经可以说是筋疲力尽,再也跑不动了。吴宇见状,随即叹了口气。对着孙志说道:“起来走走,差不多了在跑完。”

    孙志听完,缓缓的站了起来。迈着有些沉重的步伐放慢着脚步围着操场走了起来。

    众人已经跑完了二十圈,大汗淋漓的站在跑道上。而孙志还在跑着,他还剩最后两圈。

    众人见孙志依旧坚持着,心中也是慢慢对这个有些矮小瘦弱的男子生出了一丝敬佩。众人对着孙志喊道:“孙志,好样的!加油,一定要坚持跑完。”

    孙志见众人带着鼓励的话语向自己喊道,也是感觉眼睛一酸,像要留住眼泪一样。其实孙志自从来到这里,跟着比自己强太多的众人在一起训练,每次都是最后一名。不管别人怎么看,自己的心里难免会有些自卑。当现在听到众人鼓励着自己,心中也是略微的感概。随即孙志更加卖力的跑了起来,似乎是他人类身体的潜能爆发了出来。

    当孙志跑完两圈,回道众人身边的时候,已经有些要晕倒的感觉。不过孙志依旧坚持着,因为他知道自己不能在这样颓废下去了。不管最后的结果如何,但努力和放弃是二种不同的选择。

    众人站着军姿等待着吴宇的指示,吴宇看着大汗淋漓的众人也是心中略微的感概,八十多天过去了,对面的这些新兵也有了些军人的样子。

    吴宇干咳了一下,随即对着众人说道:“好了,先休息吧。解散,吃完饭,我们训练场见。”说完吴宇离开了操场,众人听吴宇说完,也一起走去了食堂。

    众人吃完饭后随即从食堂走了出来,朝着训练场走去。

    训练场上,众人站着军姿在吴宇的面前。吴宇看着众人说道:“下午,我们就练习蹲马步。”

    众人听见吴宇的话,心里有些奇怪。就蹲马步?那么简单?

    吴宇看见众人有些疑惑,笑着说道:“呵呵,当然不是蹲马步那么简单,跟我走吧。”说完吴宇带领着众人来到了一个地方。

    那是间有些空旷的屋子,屋子的地上有着哑铃和加重哑铃的哑铃片。吴宇指着那些哑铃对着众人说道:“每人先从每个哑铃10KG开始。每个手臂一个。按照马步的姿势举起来。”

    吴宇说完,众人上前调好了哑铃的重量。随即众人开始举起哑铃蹲起了马步。

    时间一分一秒的过去,当十分钟过去了。此时的众人的脸上都冒着汗,手也开始有些抖了起来。

    吴宇见状说道:“停下来吧,休息五分钟。松松胳膊,然后每个再加3KG。(正常的哑铃一个哑铃片大概有5KG,3KG,1.5KG组成)”

    众人听到吴宇可以说休息的时候,慢慢的把哑铃放下。随即都活动了下自己的胳膊。快到时间的时候,众人上前装上了哑铃片,放在自己的脚下等待这吴宇的指令。

    吴宇喊道:“开始。”众人拿起哑铃继续举了起来。

    这次也是过了十分钟,吴宇对着大汗淋漓的众人说道:“停下来,继续休息五分钟,下次还加重3KG。”

    众人听言,随即停了下来休息了五分钟随即又开始了。

    只不过这次显然是点超负荷了,五分钟左右已经陆陆续续的有人举不动了,随即停了下来。

    吴宇见状喊道:“吗的,快给老子举起来。谁不举起来老子就给他一脚”

    刚放下的众人听见吴宇喊道,只好继续挺起来身子坚持的举着。

    时间一点一点的过去了,当吴宇看着秒表的时间到了喊道停下的时候。众人如蒙大赦,放下了哑铃。

    “好了,今天到此为止。解散!”吴宇说完,随即离开房间。

    众人听见吴宇说完也随即相应的离开了。只是,陈凡还没有走,他站在那里,一动不动。

    “凡,你怎么不走啊”方雷见陈凡不走,上前询问道。

    陈凡转了转头,看着方雷说道:“我想在待下去练一会,你先走吧。”

    方雷听到后对着陈凡说道:“好吧。”随即离开了场地。

    陈凡看向屋子里的一个角落,那里有着两个水泥做成的石锁。那两个石锁似乎有些陈旧。陈凡朝着那里走了过去,用手拿了起来,感受了一下它的重量。只见陈凡的手臂略微收些缓慢的举了起来,随即立刻放下。

    陈凡暗暗心惊,心里想着只怕这石锁应该有20多斤重吧。

    陈凡站在石锁的面前,提了提气随即猛地一下举起来了。咬着牙,表情有些狰狞的举着,只是也只停留了10秒左右,又放了下来。

    陈凡松了松身子,随即又开始举了起来。随着时间的流逝,陈凡举起来的时间也越来越长,现在可以停在空中25秒左右了。

    陈凡看着外边的天空有些黑了,心想该回去了,在不回去。食堂都要关门了。。。陈凡活动了一下,随即走出来这个房间,朝着食堂走了过去。

    陈凡吃好饭,回去了宿舍。陈凡推开宿舍门走到自己的床做了下来。上边的方雷对着陈凡说道:“凡,看来你很重视这次考核啊。但是也要注意自己的身子啊。”

    “呵呵,放心吧。我有分寸”陈凡笑着回道,其实陈凡当然不会自己玩垮自己。只是陈凡身体里的那股能量一直在慢慢滋养着他,自己当然不用担心方雷说的问题。

    陈凡起身刷刷牙,洗了个澡。冲了冲自己浑身臭汗的身体。陈凡只感觉现在真的好爽啊!洗完澡之后,陈凡和众人一样,进入了梦乡。

    魔鬼特训的第一天,就这样过去了。

    ; (梨树文学http://www.lishu123.com)

(快捷键:←) 上一章   回目录   下一章 (快捷键:→)

人生路似如梦的小说命运的复仇仅代表作家本人的观点,不代表网站立场,内容如果含有不健康和低俗信息,请联系我们进行删除处理!
命运的复仇最新章节命运的复仇全文阅读命运的复仇5200命运的复仇无弹窗内容来源于互联网或由网友上传。版权归作者人生路似如梦所有。如果您发现有任何侵犯您版权的情况,请联系我们,我们将支付稿酬或者删除。谢谢!
梨树文学