（元者等级：炼体，筑元，元丹，元魂，地元，天元，元神，合体，传说，每一个境界都分为九重）
严缔天慢慢的将兴奋的心情平复下来，此时的他已经可以完全符合修炼《缔天诀》了。
《缔天诀》第一诀：缔体诀，炼体层，共分九重，以缔元炼体，练就缔造之体，以各种修炼方法将身体达到极限，再引缔元来淬体，淬炼身体的每一个部分，让身体变得更强，与缔元更加的契合。缔天九重分别对应元者的炼体九重。
“将身体达到极致，看来明天我要想办法进一下星海森林才行。”
星海森林，是广星镇旁边的一处森林，因为那些树的叶子是蓝色，而且在晚上还会有银光闪闪的亮光，犹如星空一般，所以便被称为星海森林。但星海森林也是一处充满危机的森林，随时没命，因为里面居住着许多魔兽。
魔兽，是一种这个世界常见的生物，拥有强大的力量或天赋，但他们的灵智很低，所以有些强者喜欢将一些强大的魔兽收复为坐骑或战宠，不过魔兽很少会容易屈服的，除非你的实力要比他强许多。魔兽的实力也被人们分为了，一至九阶，每阶有低级，中级，高级三个等级。
据说在星海森林的内区存在着二阶高级的魔兽，他们因为肉身力量比人类强大，所以实力相当于是筑元九重巅峰，甚至可以对抗元丹一重。
虽然星海森林里充满了危机，但也有许多珍贵的药材和灵物，而那些魔兽身上也拥有许多好东西，所以也有不少的人组成佣兵团，进去历险寻宝。有时候魔兽并不是最危险，往往最危险的是人，杀人夺宝是经常有的事。
第二天一早，谢雪敏就来到严缔天的房间，看到严缔天正在修炼，惊道：
“小。。。天，你能够修炼了。”
“嗯，娘我昨晚醒来后发现我终于能够修炼了，所以我想去星海历练。”没错，这就是严缔天想了一个晚上的对策，只要让娘亲知道自己能修炼，她就能放心的让我去星海森林了。
“不过，娘，你千万不要告诉严家的人，我们不需要他们，而且就算告诉他们，他们也不会帮助我的，在我这个年龄段的小孩都是炼体八重的，我在他们眼中还是一个废物。我现在需要变强，但我不用他们帮忙，我可以自己变强。”
“这。。。嗯，我知道了，但是去星海森林太危险了，还是在家修炼多几天吧。”
“娘，现在的我已经落后了人家一大半，我需要快点变强，我能够保护好自己的。”严缔天坚定的说道。
“好吧。”谢雪敏看着此时坚定的严缔天，知道，自己的孩子现在终于长大了，想着想着，眼泪再次的流了出来，但这次的眼泪却是因为幸福感动而流的。
“娘。”严缔天将谢雪敏抱在怀中，眼角也有些湿润了。
谁说男子汉不流泪，只是未到伤心处而已。这时的严缔天终于接受了这个前世的母亲，心里也发誓自己一定要变强，不要再让母亲受苦了，不会再遭到欺负。
“我一定要变强。”一颗强者的种子在严缔天的心中生根发芽了。
“小天，你等一下我帮你收拾点东西先。”说完，谢雪敏走进屋子，过了一会儿，拿出一个包袱。
“这里面装着干粮和一些衣服，小天你要记住千万不要进到森林的内区，只要在外区就行了，而且不要乱相信任何人，遇到打不过的一定要逃，在一些珍贵的药材附近肯定有一些守护的魔兽，只要能够保住生命不管怎样都行，千万不要硬来，不要冲动。。。。。。”谢雪敏唠叨的说了一大堆需要注意的事情
“嗯，娘你就回去等我回来吧。”虽然谢雪敏的话很唠叨，但却让严缔天感受到母爱的温柔，严缔天转身走出家门，强忍着回头的冲动，害怕自己一回头就不舍得走了，但他深知现在的自己需要变强，只有自己变强才能够保护娘亲，让她不再让人欺负。
这是严缔天第一次离开广星镇，来到星海森林，一切都对于严缔天来说都是那么的新奇的，这些新奇的东西吸引着严缔天。蓝色的叶子，参差不齐的树枝交叉在树林间，地上长满了青色的杂草，在地球是决定看不到这种景色的，空气也无比的清新。
“这里便是星海森林了，果然天地元气要比镇上还要浓郁，果然没有来错。”严缔天深呼吸了一口气，看了看四周。
“得找个地方修炼一下先，不然以我现在的实力随便来一只小怪都能虐我啊。”
。。。。。。
“咦！这里竟然有一个隐蔽的山洞，正好用来休息。”严缔天找了许久，终于在一堆草丛中找到了一个很隐蔽的山洞，如果不是严缔天意外的发现，还不可能找到这个山洞呢。
严缔天开始了一天的修炼计划，三百个上下蹲，一百个俯卧撑，一百个仰卧起坐，两个时辰的扎马步。。。。。。总之能够压榨体内的精力的地球锻炼发式都使用出来了。
每当坚持不下来想要放弃的时候，就会想起母亲被人欺负，自己被人歧视，心中便再次燃起热火。当准备倒下的时候，严缔天便咬紧牙关，盘膝修炼，以缔元来淬炼身体，一种疼痛感传遍全身，但严缔天并没有叫出一声，只是眉头紧皱，身体不断的冒出冷汗，这足以说明严缔天的痛苦到底有多大。
许久，严缔天感觉一种无比舒适的感觉传遍全身，仿佛升仙一样，一股刺鼻的臭味将严缔天拉了回来，当严缔天睁开双眼的时候，发现全身上下全身一些黑兮兮的淤泥，而且还散发着难闻的臭味。
“哇！这是什么来的，怎么会在我的身上，而且还那么臭，臭死我呢。”严缔天连忙找一个有水的地方清洗了一下身子，穿戴好衣服。
“哇！这还是我吗？”严缔天看着水面上的自己。
从重生之后到现在，自己还没认真的观察过这具身体，一身黑色的劲装，强壮的肌肉，但又不显得笨重粗鲁，应该说是健美的身材，还有那一对明亮深邃的黑色双眸，黑色的长发显得潇洒自然，连女性都嫉妒的白嫩皮肤，可以说在地球绝对秒杀全女性，不过可惜的是这是一个以实力为尊的世界，如果实力不是废物的话，肯定也会受到许多女性的追捧。
“看来重生也不是很亏的嘛。”严缔天自言自语道。
“这就是炼体第一重吧，继续修炼。”
（第三章完）
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