黄易在自己的著作覆雨翻云中曾有过这样一句话，“唯有积于情，方能极于剑”，龙金刚虽然根本不知道这样一句话，但是他也是练武之人，知道这其中的道理。
没有全身心百分之百乃至百分之二百的投入，想要练就一身的功夫那是不可能的，虽然龙金刚小时候是在以前那个死鬼师傅的棍棒之下开始习武的，但是正是这种棍棒之下的教育让龙金刚明白了掌握“力量美学”之道对于自己有多么的重要，所以他才能将自己的身体天赋完全转化为一身的功夫，这其中缺少不了龙金刚全身心的投入。
现在龙金刚对篮球有了执念，这种执念源自他对任务世界中那个奇异巨猿母亲的愧疚，也源自自己内心深处的冲动，但是有了这份执念，龙金刚就能彻底的将自己的全身心全部投入到对篮球的苦练当中。
收敛心性中那因为即将踏入暗劲而使得精神高度敏感的状态，龙金刚几乎完全暂停了对功夫的修炼，他制定了严密的计划，在系统的帮助下开始提高自己的主职业能力。
每一次的训练龙金刚都尽量将自己的体能消耗到极限，然后进入训练室进行休息，接着又在训练室中进行专项训练，例如手感训练，或者投篮训练，这些专项训练让龙金刚的基本功提高的非常的快。
而在比赛之外，龙金刚也尽全力投入到格林维尔最佳队的比赛当中，毕竟他身上还有一个必须要完成的任务三，不完成这个任务三，他连副职业都启动不了。
对于格林维尔最佳队的球员以及教练来说，龙金刚在比赛中差不多就是另外一个安苏塞萨，他在场上很少会给队友传球，但是这并不妨碍龙金刚与最佳队的球员在私下很快就打成一片，与高傲的安苏塞萨相比，龙金刚就要会做人的多了，虽然他才刚刚开始学习英文，但是这货龙金刚脸皮足够的厚，为了尽快学习英文，经常操着自己一口只能一个一个单词往外蹦的英文和队友打屁聊天。
而且一身功夫的龙金刚在训练中给队友演示了一次隔着厚厚的护垫还能一个反身捶将拿着护垫的队友轰出两米远倒地之后，最佳队的很多年轻人就崇拜上了龙金刚。
没过多久，最佳队就多了一帮经常喊龙金刚师傅，同时还把龙金刚的口头禅“尼玛、我擦”之类的挂在嘴边的年轻球员。
龙金刚倒是没有那么容易就收上一帮老美徒弟，他知道“法不轻传”的道理，也遵从着一些古老的传统，在他看来，这帮老美虽然看起来单纯，但是事实上每个人都会因为上场时间乃至一些球权的问题产生纠纷，如果他真的就这么轻易的把自己的功夫传了出去，那他真就不是中国人了。
而且龙金刚给这帮老美“徒弟”简单教了一个马步之后，就让很多人望而却步了，这就跟前文中所说的一样，没有极大的感情投入，想要练就一身功夫是不可能的，老美对功夫确实足够的好奇，但也就是好奇而已，让他们放下自己选择的篮球道路学功夫，他们自己首先就不会同意。
场下虽然和队友打成了一片，特别是队长布莱德，这个今年已经二十六岁，却依旧坚持自己的篮球梦想，在正常的比赛和训练之外还要打零工维持生活的黑人控卫让龙金刚从另一种角度感受到了篮球的魅力，不过龙金刚和球队的主教练卡尔约翰逊的关系却出现了不小的分歧。
龙金刚刚来的时候，卡尔的心情是非常好的，因为他觉得龙金刚的到来可以让他好好的打压之前高傲的安苏塞萨，这个目标卡尔确实完成了。
安苏塞萨在那次被龙金刚一屁股怼到尿血之后再回来就低调了很多，同时也不再像以前那样连球队的训练都不参加了，他算是认清了现实，论能力，论武力他似乎都无法跟龙金刚相抗，所以安苏塞萨果断的认怂了。
老美有时候让人觉得很脑残，但有的时候他们也非常的现实，安苏塞萨就是一个很现实的人，他在无法对龙金刚造成任何的麻烦情况下选择了退缩。
安苏安稳了，这让老教练卡尔心情很爽，但是等到龙金刚在比赛中根本不管他的安排，就是一个劲儿单打和刷数据之后，老教练卡尔就看龙金刚不爽了。
这样一个遵从纪律原则的教练遇到一个为了任务和自己能力的提高而不择手段的龙金刚，他们俩人之间本来就存在着天然的分歧。
所以卡尔开始改变了对龙金刚的笑脸，严肃的对待龙金刚，他以为自己能够威慑的住这个华人年轻小伙，但是龙金刚哪里在乎卡尔的“威严”啊，经历了任务世界中那种屠杀数百人的大场面，卡尔在龙金刚严重就是一个脾气怪异的老头儿。
不过尽管龙金刚在比赛中我行我素，依旧以刷数据为主，但是在训练中，老教练在针对球队具体战术进行讲解和演练的时候龙金刚还是听的很认真的。
龙金刚知道自己的缺陷在什么地方，他可不仅仅是为了刷数据而刷数据，他知道自己刷数据完成任务仅仅是为了完成任务，而自己想要提高到高级职业球员的等级需要的不仅仅是数据和任务，还有一个好的平台和对篮球全面的理解。
平台现在就摆在那里，在美国，nba的比赛每天都有，他在格林维尔租的房子就能收看全部的nba节目，这是经纪人洛里斯自己掏钱购买的电视频道，为的就是让龙金刚尽可能的提高自己对篮球的认识和理解。
而如何登上那个平台，龙金刚和自己的经纪人也有过交流，洛里斯用尽可能简单的语言向龙金刚描述了nba的球队是个什么样子，也让龙金刚明白了他一身蛮力可以蹂躏nbdl的大部分球员，但到了nba当中却只能算是中流，而且更为重要的是nba的球队需要的不是一个只会刷数据和扣篮的矮个子中锋，他们的每一个球员在球队的战术中都有各自的作用，每一个球员都能理解和阅读球队的战术以及对手的防守，在这方面，龙金刚还真的只相当于一个小学生。
所以龙金刚在比赛场上就气的老教练卡尔约翰逊浑身发抖，如同老血栓发作一般，但是到了训练中龙金刚又会嬉皮笑脸的对着老教练卡尔，这让卡尔一度非常的无奈。
随着nbdl比赛的进行，龙金刚依靠自己超强的“刷数据”能力在小范围之内获得了一定的声望，至少他现在在格林维尔已经算是家喻户晓的人物了，格林维尔的球迷都知道最佳队多了一个能力非常强悍的中锋，而且这个中锋还是个长的像黑人的华人，这样一个形象的龙金刚很快就被格林维尔的民众所熟知。
不过私底下也有不少的格林维尔球迷说龙金刚是他们见过的最丑的华人，不过这种“丑”却让他们记住了龙金刚，至少他们觉得龙金刚相比于一般的华人更有特点。
在整个nbdl联盟中，龙金刚也有了一定的声望，不管怎么说这是联盟成立以来的第一位外籍球员，这说明联盟的声望已经传播到全世界了。
好吧，这仅仅只是联盟管理层自己的说法，他们也没敢把这话往外说，因为就连他们自己也知道这么说的话会被人笑死。
随着时间的过去，龙金刚逐渐的就要刷够任务三规定的数据了，他首先刷够的就是以前并不怎么注意的盖帽。
一百个盖帽的数据对于nba的内线球员或者nbdl的内线球员来说并不是那么容易就能达到的，在nba中场均三点几个篮板就又可能争夺赛季的盖帽王了，而在nbdl的比赛中，由于外线球员的投射能力有限，所以nbdl的盖帽在比赛中出现的比较多，因为很多球员都是靠近篮筐之后才出手的。
这就给了龙金刚好机会，他的移动速度快，对时机的判断也很准，再加上超长的臂展以及极快的弹速，这给了他刷盖帽的天然基础。
所以仅仅十六场比赛之后，龙金刚就刷够了89个盖帽，场均5.5次。
在盖帽刷够了之后，第二个完成的就是500个篮板球的任务。
由于之前龙金刚在国内打全运会的时候就刷下了一百三十多个篮板球，所以他现在只需要在nbdl的比赛中刷够三百六十多个篮板球就足够了。
在龙金刚参与的第二十三场nbdl比赛中他就完成了五百个篮板球的任务。
与在全运会的时候相比，龙金刚在nbdl的篮板效率有所下降，这与比赛的对抗激烈程度不同有关，虽然全运会的比赛与nbdl的比赛都是龙金刚的系统认可的初级职业比赛，但是两者相比之下还是nbdl的对抗激烈程度更加高一些，这也就导致龙金刚的篮板效率下降了不少，毕竟抢篮板的人更多了嘛。
现在剩下的就是得分了，尽管龙金刚已经很不要脸的在比赛中刷得分了，但是在nbdl的比赛即将进入最后的冠军争夺战的时候龙金刚还是差了那么三十多分才能完成整个任务三的要求。
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