第二日清晨，云雾还萦绕在间，竹叶上的露水还未干，寒雨便已开始训练了。虽说这具身体已经经过了洗髓丹的锻炼，比原来好了不知多少，但这身体的承受能力、柔韧度、持久度……许多方面仍存在与常人很大的差距。
寒雨不想只做一个身体羸弱的灵魂术士，她还需要有一具经得起考验的身体，才能有傲人的资本，否则又拿什么去复仇？
寒雨为了锻炼身体的持久度，决定沿着山谷边缘跑步。隐幽谷虽然是被山所环绕，占地面积却不小。寒雨从竹屋出发，向最近的山壁跑去。当寒雨目光触碰到灰中带青的山壁时，太阳已从山间升起了。
寒雨沿着石壁，匀速慢跑着。她知道不能操之过急，唯有循序渐进才能让底基更牢固，只有匀速才能保存体力跑得更远。灰色的石壁一点点从眼前消失又出现，仿佛永远没有尽头。鸟叫声渐渐多了起来，山间的薄雾也已一点点消散。汗水从寒雨的身上渗出来，在白色的衣袍上晕成一朵朵花。
一圈未到，寒雨这具娇弱的身子已受不了了，汗水止也止不住，速度也慢了下来。寒雨心中闪过不悦：想不到这晓风的身子竟如此羸弱。身下的脚步却不停，又加快了些速度，把与开始速度的差距缩小了些。
仿佛过了一个世纪般，最开始的那块山壁才出现在寒雨面前。一圈的距离，对以往的寒雨来说并不算什么，甚至不会耗费一丝力气。而对于现在这具身体来说，一圈，已接近她的底线了。
一圈半左右过去，寒雨顾不上擦的汗水让眼前的景物开始模糊，头也有了眩晕的感觉。娇弱的身体禁不住越来越烈的太阳，腿开始软了下来。寒雨明知这具身体已经快要不行了，却还是咬咬牙坚持下去。寒雨不断的告诉自己，就快到两圈了，就快了。
脚下的土地开始感觉有些虚软，腿也开始不听自己的使唤。汗水开始汹涌而下，眼前的世界已经连轮廓都看不清，只有凭着感觉避开山石。寒雨知道身体已经达到了一个临界点，这个节骨眼上绝不能停，否则就会前功尽弃。一停下来，整个人就会瘫软不起。
没了视力的帮助，寒雨不断地撞到山石，衣袂上渐渐染上血迹，像寒冬里盛开的梅花。
似乎一切感官都已失去作用，只剩下腿还在机械的前进着。身上的伤口还在增加着，白如瑞雪的衣袍已被血迹斑驳，破碎不堪。
终于，寒雨的潜意识里似乎知道第二圈到了，整个人便一下子失去了支撑，倒在了那块象征着又一圈开始的山壁前，晕了过去。
太阳渐渐下滑，还剩两个时辰便会消失不见。寒雨悠悠转醒，稍稍恢复了些体力。支撑着站起身，却又跌坐下来。体力已消失殆尽，全身上下无一处不酸痛。寒雨按着记忆，试着将晓风体内那弱得不能再弱的灵魂之力，在身体里运行。
微暖的感觉流过经脉，无异于久旱之苗终缝甘霖，让身体舒适了些。勉强运行了十个周天之后，寒雨再一次支撑着站起来，慢慢地向河边走去。
褪去残破的衣衫，寒雨将自己浸在净心河水之中，让身上的污渍被水荡涤。寒雨或许真的累极了，竟就这样躺在水中沉沉睡去。
河水轻轻抚摸着寒雨身上大大小小的划伤，让伤口以肉眼可见的愈合、消失。与此同时，寒雨的身上渐渐被白光所包围，蓝色的星芒阵由寒雨脚下升起，三颗六芒星发出蓝色的光芒，昭示着寒雨在这么激烈的运动刺激下，又加上还未化去的洗髓丹的力量，竟连升三级，跃上了星之境高阶。
又一天日暮西沉，寒雨醒了过来，随意披着血迹干涸的残破衣衫走回竹屋。路上，寒雨惊讶的发现了身体已恢复如初，并且晋升了三级，波澜不惊的心头竟掠过一丝淡淡的欣喜。
……
很快，一个月又过去，寒雨一如第一日一般不要命的训练，却再未获得晋升。寒雨自是明白修炼要稳扎稳打的道理，倒也不急，只是继续训练，巩固起基础来。
日复一日，寒雨从未放弃，风霜雨雪，转眼又过了几个春秋。
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