秦傲雪回到房间,便关了门,疲惫地趴在床上。
小狐狸自己从布袋里面钻出来 。
他化成人形,摇了摇合着眼的秦傲雪。
“小不点别闹!”秦傲雪迷糊地说了句,然后继续睡觉。
原本乖巧的灵风这次却不听话了。
他再次把秦傲雪摇醒。
他说“小雪!你别睡了!”
自己的修为差的要死,刚刚连一只小小的邪灵都差点要了她的小命,居然还有心思在这里睡觉。
秦傲雪无奈地坐起身来,但是眼睛却还是没有睁开。
灵风无奈地摇摇头。
“小雪!你听我说,盘腿。”
秦傲雪朦胧中听着灵风的话,虽然不知道他想干嘛!但是依旧按照他说的话,盘腿。
“腰伸直,双手放在小腹前。”
听着灵风的指示,秦傲雪做了个标准的打坐姿势。
从小到大,她在爷爷的监督下,每天都会打坐一个时辰。
但是来到a市以后,却总是静不下心来,原因就是外面的声音实在是太吵了。
如果入定的时候被外界干扰的话,很容易发生意外的。
秦傲雪随着打坐的姿势,身体开始自动调整呼吸。
呼吸匀细,自然,平静。
随着呼吸,意守丹田。。。
可是就在此时,不远处的机场,却有飞机起飞的声音。
分贝不小,而秦傲雪还没有完全入定,听到这个声音,忍不住蹙眉。
灵风无可奈何,说到底,还是秦傲雪自己无法定下心来。
灵风随手一
挥,一个圆形的淡红色气体在两人周围形成一层保护膜。
外面的声音一下子就被阻隔在外面。
秦傲雪随着环境变得安静。微皱起来的眉头也渐渐平复了。
她体内的元气慢慢凝聚,充实后,畅行于任、督脉时,意守的重点则转向周天的运行。
元气产生后,由丹田降至会阴,然后由尾闾上行沿督脉过夹脊、玉枕、经头顶下来,再用舌接入任脉,下行入丹田。随呼吸升降,周而复始,周流不已。
几个小周天后,秦傲雪身上的疲惫慢慢地消失。
灵风见秦傲雪慢慢进入状态了,嘴角满意地勾起一抹微笑。
小周天完毕以后,秦傲雪又开始运行大周天。
。。。
等秦傲雪睁开眼睛的时
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