一个人也要好好吃早饭

正文 ...

• 第1章 自序
• 第2章 烘焙工具与名词说明
• 第3章 西柚汁 + 烟熏三文鱼煎蛋卷 + 无酱汁蔬菜色拉
• 第4章 小米豆浆 + 辣白菜炒饭 + 蜜渍西红柿

• 第5章 西芹青瓜汁 + 什锦炒面包
• 第6章 西红柿鸡蛋面 + 生菜玉米色拉
• 第7章 蜜桃红茶 + 蒜蓉法棍 + 鸡蛋什蔬色拉
• 第8章 黑咖啡 + 云朵Pancake

• 第9章 薄荷茶 + 鸡蛋黄瓜色拉三明治 + 葡萄
• 第10章 牛奶 + 鸡蛋生菜色拉三明治 + 葡萄柚
• 第11章 酸奶 + 巧克力软曲奇 + 西瓜
• 第12章 牛奶 + 红豆羊羹 + 樱桃

• 第13章 黑咖啡 + 柠檬芝士塔
• 第14章 牛奶 + 紫薯豆沙团子 + 甜玉米
• 第15章 红豆豆浆 + 红豆山药饼 + 樱桃萝卜
• 第16章 柠檬绿茶 + 牛油果寿司 + 杨桃

• 第17章 普洱茶 + 甜心山药 + 牛油果蔬菜色拉
• 第18章 牛奶红豆沙 + 抹茶饼干 + 猕猴桃
• 第19章 蜂蜜柠檬水 + 铜锣烧 + 橙子
• 第20章 茉莉花茶 + 糯米烧卖 + 芒果

• 第21章 全豆豆浆 + 玉米虾仁蒸饺 + 凉拌花生米
• 第22章 胡萝卜汁 + 粢饭团 + 木瓜【厨室机密】 粢饭团
• 第23章 红茶 + 加应子饭团 + 橙子
• 第24章 咖啡 + 维也纳苹果卷

• 第25章 白粥 + 鸡蛋煎馒头 + 柠檬汁渍黄瓜
• 第26章 茄汁面包丁 + 咖喱鱼蛋 + 橘子
• 第27章 抹茶糯米粥 + 白煮蛋 + 火龙果
• 第28章 咖啡 + 吐司煎蛋 + 苹果

• 第29章 柠檬茶 + 油炸奥利奥 + 圣女果生菜色拉
• 第30章 牛奶燕麦 + Omele
• 第31章 香草奶茶 + 全麦葡萄干司康
• 第32章 薄荷茶 + 蒜蓉吐司脆 + 杂蔬色拉

• 第33章 红豆小米豆浆 + 金枪鱼寿司 + 圣女果
• 第34章 黑加仑果茶 + 椰香黑糯米饭配木瓜
• 第35章 蔬菜河粉 + 梨
• 第36章 柠檬姜茶 + 金枪鱼三明治 + 香草芝士冻

• 第37章 咖啡 + 香草芝士小蛋糕 + 草莓
• 第38章 小米粥 + 玉米小窝头 + 柚子
• 第39章 可可奶 + 巧克力杏仁棒
• 第40章 皂角米粥 + 鸡蛋烙饼

• 第41章 提拉米苏 + 草莓
• 第42章 黑芝麻糊 + 粢饭糕
• 第43章 椰汁西米露 + 玛格丽特小饼 + 香蕉
• 第44章 小米豆浆 + 玉米面烙饼

• 第45章 红豆汤 + 蓝莓玛芬
• 第46章 红豆小米豆浆 + 玉米色拉寿司 + 猕猴桃
• 第47章 牛奶 + 蛋烧 + 梨
• 第48章 全豆豆浆 + 手撕饼 + 奶油黄桃

• 第49章 红豆糯米粥 + 抹茶酥
• 第50章 柠檬水 + 芝士蛋糕
• 第51章 咖啡 + Stollen
• 第52章 柚子茶 + 蜂蜜烤吐司

• 第53章 牛奶 + 鸡蛋吐司脆 + 苹果
• 第54章 三润米浆 + 胡萝卜丝薄饼
• 第55章 高粱豆浆 + 糯米红豆饭团
• 第56章 柠檬水 + 抹茶戚风蛋糕

• 第57章 红豆糯米糕 + 蔬菜色拉
• 第58章 牛奶 + 南瓜玛芬蛋糕 + 蜂蜜烤香蕉
• 第59章 椰奶 + 焗烤英式布丁
• 第60章 红豆煮年糕 + 雪梨紫甘蓝色拉 + 蓝莓小饼

• 第61章 高粱玉米粥 + 苹果派
• 第62章 五谷豆浆 + 鸡蛋炒馒头
• 第63章 【Works index 】
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