孟静然和常芷安载着大包小包满载而归，在分别过后，孟静然回到了自己的住所。孟静然到帝都的第一件事，就是先在就读的大学附近找房子，不知道怎么的，找来找去，居然就找了一处别墅，秦蓝得知后死活着要住进来，理由还挺光明正大的，说是分摊房租。
而黎林呢，开始先是住校的，后来偶尔来过一次以后，也死活着要闹进来合租，理由比秦蓝的理由更加光明正大。说是不仅可以分摊房租，还可以监督他们的训练成果。
孟静然转而一想，也对，当初在金城的时候，看着他们要备战高考，只是做了一些简单的健身训练，既然将来他们是要为她服务的，身体体能可不能弱，得加强。
而且，当初她卖了金饰品看起来很多的一笔钱，在她了解了帝都的物价之后，深知她这点钱不够用，连忙又从空间里翻了一些金饰品典卖出去，大约百来万。
这也得益于奈奈把空间的控制权给了孟静然以后，孟静然才能随心所欲的查看自己以前的存货，不然，要是奈奈在的话，她还得死求活求奈奈以后，奈奈才慢吞吞的吐了一些出来。
想到莫名其妙失去联系的奈奈，孟静然的心情又沉寂了下来。
黎林最后悔，连带有些日子没少被秦蓝埋怨。说起来，黎林只是找个理由入驻别墅，但是却坑死两个人了，一个是黎林，还有另外一个就是秦蓝。
别墅空房间很多，把楼下最大的那一个房间改造了，星际标准的健身房。孟静然可是惦记着要加强秦蓝和黎林两个人的体能训练，所以每天规划六个小时的健身时间，而且这六个小时是严格按照星际培养特警，也就是她当初受训时的课程，孟静然不懂怎么训练，所以当初就把那套培训方法一模一样的照搬了过来。
秦蓝和黎林这两个地球人，怎么能比得过经过基因改造过了的星际人呢，所以有苦难言，孟静然看着他们半死不活的样子，很是迷糊，经常歪着头看着他们，说，“你们两个男人怎么看起来弱不禁风的样子，一点点的体力活动就受不了，比起当初的我还差太多了。”
秦蓝和黎林两个人很是不服气，想当然的以为孟静然是典型的站着说话腰不疼。
孟静然想了想，当初她那个教官也是陪着她们一起训练的，是不是她也要陪着他们一起训练，才能让他们有个达到标准的目标。
于是孟静然说到，“我也好久没活动活动了，我也和你们一起活动吧，直到哪一天你们能和我一样了，再停止训练。”
秦蓝和黎林两个人的眼睛都亮了，这么****的训练器材和教程，如果要达到器材上和教程里所规定的目标，不知道要到何年何月才能完成。要是以孟静然为标准的话，她一个弱不经风的小女子，想来也强不到哪里去，于是眼睛发光的看着孟静然。
孟静然换了一个训练服，跑到了另外一台跑步机上，开启最大的码数，开始跑起来，这个跑步机不是一般人买的那种跑步机，也不是健身房常用的那种跑步机，而且孟静然改造过了的跑步机。
孟静然买的跑步机，先是看用料以及构造，因为以她设计的跑步程序，一般的跑步机估计用不了几天就会报废了，所以她得精挑细选，要能晚一点报废。怎么的，也要能用好几个月吧，孟静然这样想。
于是精挑细选，果然是一分价钱一分货，孟静然买的这台跑步机花费不菲，何况是每次买的器材一买就是三套。孟静然有个习惯，不喜欢用别人用过的东西，凡是到了她手的，一定得是全新的。所以她也是给自己自备了一套训练器材，维持体能。
三天不练手生，三天不说口生，她的身手也是如此，不经常活动的话，身手也会退步的。
孟静然一开启跑步机上面最大的码数，只看到跑步过后的残影，一下子蒙了。秦蓝和黎林两人相视而望，这还是人吗？
两人垂头丧气，开最低的码数，他们俩就已经快撑不住了，而孟静然居然还开着最快的码数，突然感觉，天好黑。
孟静然看着发呆的黎林和秦蓝，连忙吼住，“发什么呆呢，还不赶紧上跑步机。”秦蓝和黎林双脚打颤。
尤其是黎林，微微颤颤，“姐……我从今天起决定叫你姐了……你太****了……”黎林结结巴巴的，脑子像打了一个疙瘩，怎么顺也顺不通。
还是秦蓝假装镇定自若，“我们怕是，上不了你那么快的码数。”然后咳了一声，又接着说，“如果要开你那个档那个码数，估计没两下，我们就摔了。”
孟静然想也不想的说，“我当然知道你们不能和我比，谁叫你们开和我一样的码数了，你们开最低档的就行了，我只是说陪你们一起训练，又没说训练的程度要和我一样高，当然，如果哪一天你们能和我一样了，就可以停止训练了，我也不用强求你们了。”
黎林这时候是后悔得要死，谁让自己嘴贱，谁让自己贪图这里的舒适，只看到表面的光鲜亮丽，哪里看到别人光鲜亮丽背后的惨淡人生啊。
黎林也是从这里得了一个教训，以后凡是看到自己心动的，不管是人还是物，他一定得研究得透透彻彻全全面面的才敢下手。
秦蓝和黎林两个人嘴硬脚软的上了跑步机，开启了最低的档次。当然，跑步机还只是个开启，除了跑步机以外，还有哑铃、攀爬等等的体能训练。
当按照孟静然一整套程序执行了六个小时下来以后，秦蓝和黎林两个人已经连站起来的力气都没有了，直接趴倒在训练师的垫子上休息了，而孟静然还有余力的样子，还特意去客厅到了三杯果汁，端过来给秦蓝和黎林。
“你们俩自己站起来拿果汁，我可不送到你们嘴里去的哈。”孟静然看到他们那累扒了的样子，心中还是有点疼的，继而有点疑问，这个可是最初级的训练教程啊，怎么连这么一点时间都撑不了，而且黎林还是她最看好的。
她还是先观察几天看看，如果实在不行，再降低一点点难度，可不能再降低了，不然就没有训练效果了，孟静然如是想。
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