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半年后，山之上，石屋外，朝阳万丈，晨露晶莹，深山之林偶有猛兽吼叫，鸟鸾啼鸣。（
校园全能高手）
此刻，一老一小或静如松，或动若狮子扑兔，所做的每一个动作都一致，随着他们的动作，一股股白浪之气之然有序的出现在四周。
“楚老伯，兽皮上的九幅图我已经全部学会，体内隐隐有灵气流动，可是什么时候才能达到您说的纳气境。”姜辰做完最后一个动作询问道。
这半年，姜辰凭借着前世超强的语言学习能力，竟然学会了这个世界上的语言，虽然偶尔会出现错误，但是沟通起来基本没什么问题了。（
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同时他对这个世界也有了初步的了解：他所在的这个世界叫神州大陆，疆土无亘无限，万里之疆不过弹丸之地。神州大陆又分五域，分别是东胜、南荒、北域、西漠、中洲，每一域城池万千之多，人口万亿。而他现在所在之地乃是北域边际大龙山外围的一座山之巅，距离附近最近的城池也有千里之遥，不过附近的部落还挺多，这些部落里的人，大多是一些普通的百姓，生活倒也安逸。
“纳气境虽然只是小三境的第一境界，但也不是随随便便达到的，况且你错过了修炼的最佳时间，相比其他人，你想要突破一步很难。不过你也别气馁，所谓修心养xìng，道法自然。只要你努力，就一定会成功。（
暴君的流氓小樱桃）不过天下之大，从不缺乏神奇之物，这些东西可以轻易让人脱胎换骨，宛若新生，从而与大道临近，修行事半功倍。”老者语重心长的回答道。
所谓小三境分为纳气境、归元境、脱凡境三个境界。纳气境顾名思义乃是沟通天地，将灵气引入内丹田内，灵气不断淬炼身体、胫骨以及内脏，一直到这些灵气化为液体状归于丹田，才能成就纳气境界。而归元境相比纳气境更要难上几分，先不说讲体内液状的灵气归元成一，单是那感悟天道之势就难倒了很多人。天道本就飘渺而无可遁寻，尤其是一般人说能顿悟的。至于脱凡境，就是脱去凡尘之身，就成大道之体，上可御剑风行，下可施展遁术，瞬间千里。
其实姜辰也明白，现在的他身体早已停止生长，一切早成定数，所谓的御剑飞行不过是一种奢望而已。然而对他来说，只要能健健康康，有一些防身之术，有一份稳定的收入，一生平平安安就是最好的结果了。（
外星女在古代）至于楚老伯说的神奇之物，对他来说泰国遥远，不切合实际。
“楚老伯，其实这样也挺好，每天简简单单，一辈子无yù无求。”姜辰回忆起前世，十年寒窗苦读，功成名就，早九晚五，为了生活而生活，为了活着而活着，所谓的理想，所谓的梦想不过是建立在金钱、利益的基础上，栽赃陷害…..
“辰娃子，你说的对也不对，简单安定固然好，但是这个世界上是不允许你有这样的生活，若无梦想，无理念，无信心，无恒心，那我们岂不是成了行尸走肉？”楚老伯一叹，双眼炯炯有神，望着东方。
看来楚老伯也是一个有故事的人，姜辰心道。
“好了，辰娃子，今天的修炼到此为止，不过你不能歇着，向东离这百里之外，有一个部落名家拓跋部落，你去一趟，用这些草药换一些粮物回来，我今天要进一次大龙山深处，所以只有让你去了。（
盛世军婚）”楚老伯随手一抛，几株草药落在姜辰手中。
“楚老伯….那大龙山里您不是说妖兽横行，危机重重，稍有不慎就会丢掉生命吗？那您还要去……”在这之前，楚老伯曾和他说过，大龙山深处，妖兽出没，及其危险。
“辰娃子，机遇与危险同在，近rì，有阵阵药香从大龙山深处飘来，定时有神药出世，我又岂能放过如此机会。”楚老伯双眼jīng光一闪，说话之间带有一股威势。
姜辰心里一惊，暗道：楚老伯好深的修为，竟然可以影响到我的心神。（
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“楚老伯，那您注意安全，我这就去。”姜辰简单的收拾了一下，带着草药辞别。
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山高万丈，悬崖陡峭，崎岖无比，有苍松迎客，巨石之路，山之林，茂密无比，树粗而高，遮住天上的太阳，偶尔零星几点光折shè下来，印在地上，别有一份风趣。一条羊肠小道，弯弯曲曲，不见尽头，道路边，荒草茂盛，野花芬芳。
一道身影闪过，轻如燕，快如疾风。
姜辰身穿兽皮缝制而成的衣服，脚踏一双兽皮靴，肌肉袒露，充满爆发力。
“若是前世，打死我也不会相信，一个人的泵跑速度竟然可以达到每小时20公里，而且还不喘气。这修行之法果然神奇，不知道我突破了纳气境会不会比这更厉害，一呼一吸，灵气入体，淬炼身体各个部位，而奔跑可以让这种效果达到更加。”姜晨一边奔跑一边分析，并暗暗惊奇。
楚老伯说，路上会有猛兽袭击，可是他走了将近一半的路，别说猛兽了，就连温顺的小兔子也没看到一只。
忽然他意识到了什么：“不对，这么大的山林，岂会没有一只兔子，而且走了这么久竟然没有一只鸟在鸣叫。这难道是暴风雨来临前的寂静吗？不好，我得尽快离开这里。”
“吼~~~”然就在这时，一声震耳yù聋的兽吼声传来，天地动摇，山体似乎也要崩裂。
“吼吼吼…”接连着，无数的兽吼响起，震耳yù聋。
姜辰大惊失sè，脚下的速度加快。
“咚咚咚….”大地在动摇，这难道是猛兽在奔跑，可是这得多大的猛兽，才有如此的威能啊。
忽然，姜辰井下脚步，脸sè苍白，愣愣的看着前面，口中不停的说：“完蛋了，这次死定了，怎么会遇见这种传说中灭绝的生物。而且不还不是一只，是一群。”
它们身子有房子那么大，头骨沉重，双眼向前，浑身覆盖这金黄sè的鳞片，背部、尾部、前肢上长有羽毛，利爪和yīn森的巨齿上血迹斑斑，一条出租的尾巴，蕴含巨力，姜辰觉得只要被那尾巴扫住，以他的身躯一定会被拍成肉泥。
“怎么办，怎么办，这究竟是什么地方，怎么会有霸王龙这种东西。”姜辰一步步回退。
“吼吼…”龙吟啸天，一股白sè气浪横推出去，四周的大树竟然宁硬生生被吼断。
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