免费小说阅读尽在（）！！！！！！！！！，！！！！！
在修炼之前秦风还是分外认真的又把那白色小本子里面的内容又细细的看了一遍，当然重点还是放在那套锻身武诀上面，前面的那些基础知识他到现在已经看了第三遍了，数字虽多，但却也不深奥，所以秦风早已掌握了起来，而后面的那套拳法武技对于现在的他来说，也只能是过过眼瘾罢了！
而那套锻身**对于现在他来说才是重中之重，有了足够的力量才能驾驭种种不测，才能保护自己必须保护的事物，所以秦风这一次看得分外的仔细，生怕错过一个字，看完之后还不忘又闭眼寻思了一下，确定全部无误之后这才着手准备了起来。（
君子有九思）（
宫蝶奇传）
原来这锻身诀准确来说是一套体术，通过一次次的压榨身体的潜能，再加上相对应的药液浸泡全身从而慢慢提升身体的强度，**共分为九层，很是简单，每一层都只是有相对应的九个动作，按照书本里面的介绍说，这些动作越往后越难，一层比一层越难，如果把这一层的九个动作全部都能连贯的完成之后，便算是把这一层的**修炼成功了，可以进行下一层的修炼了，至于那书里面介绍说的那些相对应的药液，则是有着提升**的柔软度和持久度的作用，使得修炼者能更加有效的进行，书里面还有相对应的九种配方。（
总裁专属·宝贝，嫁我吧）
秦风弄清楚其中的道理之后，便有些急不可待的脱掉了身上的衣服，露出那黝黑健康的皮肤，在太阳光的映照下显得格外的敞亮，他可不想把刚换洗的衣服又给弄脏了。随后他便摆起了书本里面第一次的第一个动作，只见他直接跪在了草地上，而后双手往后抓住了自己的后脚跟，整个腹部向前拱起，犹如一张拉满了的弓，好不圆润，按照书里面的要求这个动作没有时间限制，需待全身酸软乏力无法坚持之际才能进行接下来的动作，如此一层层的递增。（
鬼藏人）
时间一点点的流逝了过去，秦风从一开始的感觉无比轻松，慢慢的越来越感觉酸软发麻，而且越来越甚，秦风虽然感到很是不适，担心里却是很是高兴，他心里很清楚这阵阵的酸麻感正是这锻体**产生作用了，他现在能做的就是继续坚持，坚持的越久**所能激发的潜力就越大，他就越能完成继续接下来的动作。（
阳光大秦）
这是一场持久的追力赛，挑战的是秦风的体力，但最主要的还是秦风的意志力，因为书上也记载解释道说人体的潜力是无限的，主要看你怎么挖掘它而已，**的动作虽然痛苦，但却是不会丝毫伤害人体的根本，最多也只是体力不支被迫晕倒停止过去，所以这很是考验秦风的毅力。
这半年来的种种磨砺还是有很大的，秦风那本就粗大的神经经过这半年来的天天历练，此时已近变得跟钢筋一般坚韧，书本里面虽说这动作的时间因人而异，并没有直接的要求，但也隐隐间透露了，能坚持一个半时辰者当可进行下一动作，可随着时间的慢慢流逝，秦风凭借着那远超过常人的毅力一点一点的坚持了下来，很快一个半时辰便过去了，可秦风还是在慢慢的承受。（
圣枫学院之蓝色之恋）
到了后来，每一秒钟所必须承受的痛苦都是前一秒钟的数倍，种种的酸麻无力感觉不断的冲击着他的神经，他头上还有光着的上身都布满了密密麻麻的细汗，偶尔有几滴聚集在了一起，随后移动了一下位置，慢慢的滑落了下来，仿佛滚雪球一般，越滚体积越大，等落到了草地上的时候已经是原先的十几倍了，打在了草叶上发出一声“滴滴”的声响，传得很远开去，而秦风的身体也开始出现微微的颤抖，而且越来越甚，最后变成了剧烈的抖动，但他还是不愿放弃，咬了咬牙默默的承受了下来。
终于，秦风在两个半时辰之后终于有些坚持不住了，他缓缓的解除了原先的动作后，便立即摆出了下一个动作，只是动作很是颤抖迟钝，看起来无比艰难，可他还是做到了，继续了更为痛苦的过程。
跟前面的漫长忍受消耗不同的是，这后面的动作讲究的是更加充分的压榨分配起身体里面的潜能，就好像前面是付出的时间，而现在则是收获的季节，所以此时要求的不再是坚持再坚持，反而要求秦风要更加精细的感觉自己身体的微妙变化，从而适时调整动作，以便更加有力的利用这好不容易压榨出来的人体潜力，这是一个分配的过程。
动作的变更越来越快，秦风身体的颤抖程度也越来越甚，最终到了第四个动作时，他终于忍受不住身体的阵阵无力虚弱，重重的倒在了草地上，大口大口的喘着气，仿佛就要晕倒了过去一般，但这半年来的种种经历还是让他艰难的忍了过来，只是身体完全不听使唤，只能直直的躺在了地上程一个大字形态，久久不得动弹，偶尔一阵阵微风吹来，带着些许淡淡的草香，轻轻的拍打这他那不断颤抖的身躯，仿佛有着些许的人性，在慢慢的帮他缓解一下身体的痛楚。
这个过程持续了好一会儿，秦风才渐渐有了些好转，那慢慢消减开去的疼痛感觉，让他顿时觉得原来平静的生活是如此的美好，隐隐间有些想睡了过去，不过，不等他的眼睛微微合起来，身体里面忽然出现了一丝丝的暖流，犹如细丝一般在骨骼肌肉间滑动，苏苏麻麻的，很是舒服，那因为透支过度而颤颤发抖四肢也渐渐的缓了过来，那颤抖的幅度也微微的减弱了一些，此时秦风觉得整个身体犹如隆冬过后的野草一般，涨发出了浓浓的生命力，那种暖暖间慢慢感受力量变大的感觉，让他不由得闭上了眼睛，静静的感受感受...
免费小说阅读尽在略（）,我们将一如既往为你提供优质小说。
(梨树文学http://www.lishu123.com)