第二日清早，李敢自然醒转。（
总裁来袭：豪门联姻）瞥见扔在一旁的《枯木逢春诀》，他意识到自己昨晚，尝试感气竟然睡了过去，不禁有些脸红。
李敢挠了挠头发，心中庆幸道：“还好没人知道，不然又要被人笑话了。修炼竟然能睡着！”
提到修炼，李敢猛然想起，昨天麻总管说过，今天刚好初一，是讲道日，会有内门弟子前来指导修炼。他马上蹦下床，脸也顾不得洗，就飞奔向讲道场。
等他跑到讲道场的时候，早有一些人等在那里。他们围坐在讲道场中央那座小台子的四周，将最好的位置占了。李敢找了一个眼下最靠前的空位坐下，耐心等候内门弟子的到来。
人越来越多，没多久，李敢他们这一批新来的少年都过来了。连之前就在这个庄园里当仆役的弟子，也来了一些。众人围坐在台子四周，黑压压一大片，都自觉保持安静。
庄规有令，不得喧哗。违者取消听讲资格！
然而，一个时辰过去了，还是不见有人前来讲道。台下众人生怕来晚了，都没吃早饭。这会儿肚子开始饿得咕咕叫。（
绝宠鬼医毒妃）但是都不愿放弃这次听讲的机会，只好苦苦挨着。
又等了好久，直到日上三竿，众人饿得前胸贴后背的时候，终于有一名身着蓝色道袍的青年男子，慢悠悠地踏剑而来。
此人按下剑光，落在台子之上。他漫不经心的向台下扫了一眼，神色很是傲慢。台下众人哪敢跟他计较这些，纷纷恭敬的说道：“给仙师请安！”
那人就好像没有听见，不理会众人。他慢条斯理的取出一个蒲团，塞在屁股底下，盘腿而坐。掸了掸衣袖，他自顾自的开始讲课：“听说昨天来了一批新的仆役，算你们运气好，今天我就给你们讲讲怎样练气。”
李敢这批人听了，纷纷坐直了身子，竖起耳朵，集中精神。生怕错过一个字。
“神定气和，绝思忘虑，使鼻之息悠悠然，若有若无，自一至十，以心默数之，九九而止。”
那人先念了这段口诀，然后解释道：“这段口诀的意思就是，修炼的时候要让自己呼吸尽量平缓，直到能从一数到九十九。一旦能那样做到，你就能进入空灵状态，从而感应到游离在天地中的元气。”
台下大部分新来的少年，都是穷苦人家出身。（
末世魔神游戏）昨晚都看过功诀，勉强认得这些字。但是组合在一起，就不明白整句话的意思了。
这会儿，听了台上那人的解释，不禁恍然大悟：“哦，原来是这么个意思！”
李敢同学则暗自腹诽：“切！照本宣科谁不会？亏你丫还拽得像个二五八万一样！”
那男子不知道，台下竟然有人，胆敢这样腹诽自己。他接着讲解道：“该怎么样才能让呼吸平缓，达到能数到九十九这么长的时间呢？很简单，你们只要……”
李敢虽然对这人不屑一顾，但来都来了，就耐着性子听下去。
“刚才讲的就是如何感气，接下来教你们如何食气，所谓食气，就是将感应到的天地元气纳入筋脉之内。
那么怎样才能将元气纳入筋脉之内呢？这就得需要你们的意念力了。意念力又是什么东西呢？意念力就是你们的精神力量。
有个很实用的辅助法术叫做内视术。专门教你们如何使用你们的意念，内视自己身体内的经脉和丹田。（
蒙山军）你们一定要学会这个法术。”
“内视术？”李敢这时想起来，《枯木逢春诀》后面好像记载有这个法术。想不到这么管用，李敢当下打定主意，晚上回去后，一定要好好参悟参悟那内视术。
那人继续讲下去。李敢心想：“此人虽然一脸臭屁，肚子里倒还真有几两墨水，讲得像模像样的。”他不自觉的越听越认真。
“上面讲的是如何食气以及内视术，接下来我教你们如何运气。食气到了一定程度，会在丹田里凝聚出一道真气种子。运气，就是用意念驱使这真气种子在身体经脉里运行。
运行的过程中，真气种子就会吸纳那些，食气时纳入经脉中的元气。从而不断壮大，最后返回丹田。那么丹田在哪儿呢？丹田就在你脐下三横指的地方。那又该怎么用意念驱使呢？首先你得……”
这人虽然很高傲，讲解的倒是很详细。台下众人一听就明白，获益良多。
然而好景不长，众人正听得津津有味呢，那人突然停止了讲解。
“好了，今天就到此为止！”说完，他便自顾自架起飞剑，晃晃悠悠的飞走了。（
金佛尸地）
这么快就结束了？才讲了多久啊？
台下众人一时都愣在那里，过了好一会儿才反应过来。忙恭敬道：“恭送仙师！”这时候，那人早已消失无踪。
眼看午饭时间到了，饥肠辘辘的众人急忙赶去吃饭。吃完饭后，便迫不及待的回各自房间。按照那内门弟子刚才所讲解的方法，尝试修炼。
李敢回去后，马上拿出《枯木逢春诀》，翻到内视术那页仔细阅读。没想到这内视术很好懂，李敢只看了一遍就弄明白了。
他照着法术所教的办法，第一次就成功的催动了自己的意念力。看到了体内的经脉和丹田。跟前世中医记载的那些经络图一模一样。不得不佩服那些古先贤们的智慧。
然而，让人扼腕叹息的是，那个世界没有可供修炼的天地元气。那里的人们无法像李敢现在这样，直观明了的观察到经络的存在。
所以，大部分人根本就不相信中医所讲的那一套理论。（
阳光大秦）前世中医因此而没落，绝大部分精华都已失传。
李敢感慨了一会儿，静下心来，将那内门弟子刚才讲授的内容，仔仔细细的回顾了一遍。确认没有什么遗漏后，就盘膝而坐，正式开始修炼。
这回，按照那弟子所说的，李敢尝试了七八次，终于成功感气。他呼吸缓慢，维持在每分钟15次上下。浑身肌肉放松，软绵绵的挂在身上。
乍一看，还以为他又睡着了。其实，李敢此时神智很清醒。他感觉身体轻飘飘的，正随着呼吸一起一伏。
过了一会儿，虽然闭着眼睛，李敢却看见眼前有亮光。他操控着意念，下意识的追着那亮光而去。
追着追着，他的意识突然进入了另一片天地。四周一片寂静，本来响若擂鼓的心跳声也消失无踪。李敢瞬间明了，这应该就是那个所谓的空灵的境界。
这是一片光怪陆离的世界。四周全是一团团五彩的光点。分金色，绿色，蓝色，红色和黄色五种颜色。其中，红色炙热活泼，绿色生机勃勃，像是活物。而金色，黄色，蓝色三色则感觉很虚幻，像是图片画面一样。
李敢回想起那内门弟子所说的话，明白这些绿色的光点应该就是木属性天地元气。对应的，红色的是火属性天地元气，蓝色的是水属性天地元气，金色的是金属性天地元气，黄色的是土属性天地元气。
之所以金，蓝，黄三色感觉虚幻，应该是因为他自己这三种灵根数值为零的缘故。
李敢催动意念，试着将红绿两色光点摄入体内。没想到，看似微小的光点，移动起来竟然颇有些沉重。他费了些功夫，才将一粒红色光点摄入经脉内。
当他正要对另一个绿色光点下手的时候，经脉内的这个红色光点竟然主动跑出了体外。
李敢对此早有心理准备。他不理会这个逃跑的光点，继续摄入感应到的红绿两色光点。
那内门弟子提起过这种情况。修炼之人都会遇到，灵根数值越低，这种情况越常见。
因为灵根数值代表的是，修士的身体对天地元气的亲和力。身体对元气的亲和力高，纳入体内的元气就容易留在体内，散出体外的就会少。反过来，亲和力低，散出体外的就会很多，留在体内的自然会很少。
李敢的灵根数值才10。纳入体内一百粒光点，一般也就只能留下十粒左右。
对于这种情况，李敢不是很在意。“少就少，大不了我多纳入一些，留下来的自然就多了！”
于是，他不停的将那些光点摄入经脉里，直到意念力消耗过大，脱离了空灵境界为止。
李敢休息了一会儿，等精神力回复之后，继续修炼。
这回，他将意念力集中在丹田附近。不断将那里外界的红绿光团纳入丹田之内。力竭后就再等恢复，然后再接再厉。
终于，等到暮色降临的时候。李敢内视丹田，在里面发现了一丝微弱的气流。
李敢心中大喜，这就是那内门弟子所说的真气种子！接下来只要催动它进入经脉，沿途吸纳那些元气就行了。
李敢趁热打铁，就要用意念力催动它。哪知道，意念力一附上去，那气流就剧烈颤动，差点散架。吓得李敢慌忙撤回意念力。
回想那内门弟子所讲的内容，李敢明白自己有些操之过急了。这真气种子目前还太弱小，承受不住他的意念力。需要不断的纳气入丹田，它才会慢慢壮大到，足够承受意念力催动的程度。
说干就干，李敢就要继续修炼。肚子却开始“咕噜咕噜”响个不停。睁眼一看，李敢吓了一跳。
感觉也就才一会儿的功夫呀，怎么就已经天黑了呢？要不是肚子抗议，他还不知道呢！
李敢匆忙起身，先去食堂填饱肚子再说。路上碰到好几个人，也正匆匆忙忙跑向食堂。几人和李敢一样，光顾着修炼，忘了时间。
三两口喝完粥，李敢拿起馒头边往嘴里塞，边奔向自己的房间。
时不待我，得抓紧每一分每一秒，努力修炼！
(梨树文学http://www.lishu123.com)