“你知道华凌前辈的秘籍放在哪里？”林武兴奋的问道。（
一剑平天）
土狗点了点头，然后指了指先前画的四个圈中最里面的那个。
“你是说华凌前辈的秘籍就在这附近？”林武倒吸一口气。
华凌前辈的秘籍怎么会在凤雏山最深处？难道华凌前辈被凤雏山里的大妖给杀了吗？
林武胡思乱想着，那土狗见林武没有再说话，然后指了指自己，指了指外面，又指了指林武，意思就是在林武呆在洞里，而它去帮林武去拿秘籍。林武看懂，点了点头。
见林武点头，土狗便转身出了洞，不到一盏茶的时间，土狗便回到了洞中，口中还叼着一本残破的书籍。
“炼体经。（
护花神医在都市）”
书籍表面写着这么三个字。
“第一篇——凝血！”
“非大毅力者不可成。”
“吾辈修士，逆天而行。锻炼己身，以抗天罚。身，乃人之根本，身不毁，则意志长存。身不衰，则长生不老。”
“身之根本，乃血肉筋骨。血乃一，重中之重。”
“烈动而血猛，血猛则可去杂聚力。猛之极致，则可凝，是为凝血。”
“凝之血，强健体魄，可破人之极，是为血中之jing，是为jing血……”
书中所述，有些艰涩，不过林武还是看懂了一些。（
武道至尊）而后便是一些锻炼的方法，可是林武只看了一眼，便觉得有些头昏脑涨，浑身冒冷汗。那些锻炼的方法都太过极端，都是超越人类身体极限的训练方式。无论哪一种方法都非常的可怕，不是一般人所能承受的住的。
难怪书中开头就说非大毅力者不可成！
虽然有些极端，但是想来只有这种方法才能让人光凭肉神的力量可以打败内家高手吧！
林武擦掉额头上的汗珠，深吸了一口气，然后将书翻到第二页。
第二页没有文字，只是一张图，一人盘坐，然后便是许多的穴位，血管等。
林武不由有些疑惑，这张图林武曾经见过类似的。（
都市超级兵王）这只是一张普通的穴位图罢了。而且还有很多的穴位都没有标注出来，放在这里有什么寓意吗？
林武皱眉，可是怎么想都没有丝毫的头绪。然后继续翻到第三页第三页依旧是一张图，只是和第二页的有些差别。
林武继续翻，没有多看。第四页，不再是图，而是炼体经的第二篇。
“第二篇——炼体。”
“凝血之极，肉身半成……”然后便是一些艰涩的语言，不过林武也看懂了大概。
当凝血练到极致的时候，肉身会出现一个瓶颈，不会再有所突破。这个时候，肉身只能算是半成。（
重生之妖孽人生）
所以，便只能通过炼体来达到一个对于肉身的强化，才能让自己的神力更进一步。只是这个炼体，炼的不仅仅只是人的**，还有人的骨头，以及人的五脏六腑。锻炼的方法，依旧是让人发指的残酷。不，已经不能用残酷来形容了。凝血篇的锻炼方法根炼体篇的比起来，简直轻松太多了。炼体篇的锻炼方式已经不仅仅只是一种**上的训练了。可是说是一种**和jing神上的修炼。就拿其中林武认为最轻松的一种来说——击打肉身。
顾名思义，就是通过击打自己的肉身，让肉身碎烂，然后通过治疗之后，自身肉身会得到一丝增强，同时也可以通过这种方式，强大自己的五脏六腑。
林武平静了一下心绪，继续翻页，第五页又是一张图，第六也也是。
www.lishu123.com四张图都各不相同，但是林武依旧是没有看出什么东西。随后，林武翻到了第七也，也看到了秘籍的第三篇。可是，林武却没有看明白。第三篇只有很简短的几个字而已。
“第三篇——涅槃。”
“炼体大成，力可拔山。却万不贪功冒进，稍有不慎，便入涅槃。”
就只是这么简短的两句话而已，除此之外，对于涅槃的描述，锻炼法门，全都没有。
林武心急，继续翻页，可是后面笔迹和前面的都不一样，都是一些对于涅槃的理解。可是写的东西都非常的艰涩难懂，林武看了半天都没有看明白。直到林武翻到最后一页，他才看到一篇他可以看明白的。
“吾为华凌。”
是华凌前辈写的！只看了开头，林武便有些激动了。可是，看完之后，林武不由得有些唏嘘。
原来，当年大战五大门派之后，被一个神秘组织狙杀。华凌前辈连篇大战之后，便进入了涅槃境。
华凌前辈对于涅槃境的描述很少，只有短短的留个字。
“一念生，一念死。”
后来，华凌前辈逃入凤雏山，和凤雏山的大妖交易。他把炼体经留给了凤雏山，而凤雏山，让他进入凤王山，也就是凤凰涅槃之地，去突破生死大关。
想不到华凌前辈的隐居居然还有这么一段故事。最后不知道华凌前辈涅槃成功了没有……
还有那个神秘组织，何其强大，居然能让华凌前辈都灰头土脸的。
林武轻轻叹了一口气，将书合上。眼神怪异的看了那只土狗，“你到底是什么来头？”
土狗摇头。
林武无奈，他先前就问过了，得到的是同样的答案。而且他也是在是看不出这只土狗身上到底有些什么特别的地方。可是为什么偏偏就能住在凤雏山最深处呢？而且像《炼体经》这么重要的东西也是说拿就拿了。这也太匪夷所思了，要说土狗没有古怪的话，他怎么都不会相信。
可是，既然对方不愿说，他也不好多问。
林武盯着土狗仔细的打量着，希望可以从它身上找到一些特别的地方。那土狗被林武的眼神看的有些不好意思，对着林武一阵吱牙咧嘴，便转身出去了。惹得林武一阵好笑，却是没有什么发现。只能放弃。
见土狗已经出去，林武拿起秘籍又看了一遍。除了前面的两篇林武可以看懂之外。第三篇依旧是一无所获。
最后，林武活动了一下身体，感觉身体的情况还不错，便照着书上一些简单的法门。可是才练到一般，林武便不得不放弃了。
毕竟他的身体还没有完全的康复，这种突破极限的训练方式对于有伤在身的林武来说是非常不可取的。不过，林武也没有心急。
就这么，又过了三天，林武的身体也在土狗的呵护下完全康复了。
而林武，也将开始他那惨无人道的训练。
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