对身体素质的训练能在持续着，这一日。（
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“现在，进行力量训练，把这块岩石举起个五十下吧。”林林指着一块岩石，淡淡的道，这温柔的声音却让零辰心中顿时升起了一丝寒意。
那岩石不算太大，重量估计也就五十斤左右。
零辰走了过去，双臂一用力，一口气将岩石举过胸口处又放下，心里偷偷的舒了口气，呵呵一笑道：“林林，这个简单。”
一阵微风忽的吹来，温柔的让两人心底感到一阵舒适。
林林绝美的脸颊上露出淡淡的笑容，脚步朝前走了几步，纤指锊过额前被微风拂起的青丝，望着他低声道：“辰哥哥，你举完了在说吧。”
当即零辰便开始举了，一开始轻松的很，不就是拿起放下么？可是接连做了二十下以后，零就感到双手酸了，再坚持十个，脚都有点麻木了。
三十个零辰就已经难受了，很难继续下去了。（
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嘴角一阵剧烈的哆嗦，牙齿缝间吸了一口冷气，零辰只觉得自己的双手似乎忽然间麻木了下来，一阵阵火辣辣的疼痛直钻入心，在这股剧烈的疼痛之下，零辰就是连脚都感觉有些软了，差点把持不住的栽下身子，但是……
“呼！”深呼吸一口气，稍微停歇霎那，活动了一下手脚，再次举起，可是越到后面越是痛苦，零辰眼中闪烁着狠光，不断咬牙坚持着，为了自己目标努力。
“呼！”又深吸口气，零辰又举起来了。
终于坚持到五十下，零辰甚至于感到手都快抬不起了。
虽然手难受，仿佛时刻要断了般，可是他眼中却有着美好色彩，努力一定会有收获的。
“辰哥哥，那接下来就训练你的手指手掌呀！”林林眼眸流转，如水般动人的眼眸眯起浅浅的弧度，随意的道。
“呃！林林，那手指手掌要怎么训练呢？”零辰叹了口气，摊了摊手，微笑着询问道。（
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“跟我走吧！”
林林修长睫毛轻轻眨了眨，低下头，忽的轻轻一笑，霎那间的微笑，让得零辰的心忍不住的有些失神了。
不消多时，两人便行至一处湖边。
林林缓缓蹲下身子，打量着脚下的泥土，然后站了起来，幽幽轻叹了一口气，指着脚下的泥沙道。“这是湖边的泥土，松软一些。双手用全力插进去，不停地插，可以锻炼你的手指和手掌。”
“好的，林林！”零辰已经将这些训练视为提升自己实力的唯一方法了。
没有丝毫的犹豫，直接双手插了下去，手还是酸痛的厉害，咬牙忍住痛苦，继续不停地铲下去，每一铲都是努力到底。
“啊！”
零辰嘴中情不自禁地一声发出一生钻心的怪叫声，用力的插，泥沙所带来的阻击力量让零辰的手指渐渐疼痛的要命。（
杨州书团）零辰情不自禁的偷偷降低插的深度，原本十个指头都能插进去的，可是现在插到一半就伸出来，这样就感觉好多了。
望着零辰那双已经插出了血的手，心中忽的一痛，咬住银牙，面色忽的一狠，略带着哽咽道：“辰哥哥，插好点，不许偷懒呀！”
话音刚落，晶莹的泪水出现在她如水般动人的眼眸内，悄悄的，两行泪水落下，流过她绝美的脸颊，不停流淌……
零辰心中一痛，咬牙再次咬牙坚持插进去。
十指连心，十指一阵阵疼痛让他真的很痛苦。
血继续流着，但依旧要插……
这样的锻炼已经五个月，每日的锻炼，还有林林搞来的鼠儿果和各式灵材的滋补，让零辰身体比过去强壮了结实了许多许多。
青青草地上，淡淡清风中，一男一女蓝天白云下。
“辰哥哥，现在在来训练你身体的承受力和双腿定力。（
篮球之黄金时代）”林林甜甜的笑道。
“好！”零辰当即站到草地中，扎了马步，做好了抵御姿势。
接着，直见林林催动体内的灵气，手上施放法术，肉眼可见的用灵气凝结的水珠向零辰打来。
“啪，啪，啪，”
零辰感到身体一晃，脚下支持不住倒了下去，倒下去的霎那身上就传来疼痛，浑身也被法术击出了许多的细小淤痕。
“辰哥哥，都怪我不好，是我不小心，以为用水元初级的灵气施放的露珠术不能给你带来这么重的伤害。”
林林瞬间泪如雨下飞奔了过去，两行晶莹的泪珠，从她绝美的脸颊上滑落。
在剧烈的疼痛过后，灵脉中慢慢流动的微薄水灵气在疼痛的刺激下，似乎比平日更加的具有活力，在零辰的控制下从灵脉中欢快的流出在全身流动了起来，一丝丝温凉，缓缓的渗透进骨骼肌肉之中，悄悄的进行着强化…
待得全身上下的疼痛逐渐的褪去了些，零辰那有些苍白的的脸上，却满是执着与倔强，咬着牙道：“没事的，等下在来。（
一吻成灾：拒嫁天王老公）”
望着那咬牙坚持着的零辰，林林那写满了悲伤的脸上，强自挤出了一抹欣慰的笑意，破涕为笑，轻声嗔道：“你就真的不怕痛了呀！那我在给你用力点！”
猛的吸了一口气，零辰站了起来，抹去额头上的汗，望着林林，心中全是疼惜，低声道：“放心没事的，我还能坚持，晚上回去拿点药草涂抹在身体上就可以了，很快就能好的！”
终日负重训练，阻力训练，手指训练，反应灵敏训练，承受力训练……
一年后。
“一直都要努力！一直都要坚持！”
“喝！”
零辰一声大喝，把灵气从灵脉中运转出来，分散到身体的个个部位，钻心的痛苦立刻遍布全身。但是零辰眼睛犹如星辰一样，从目光中就可以判断出零辰的决心，那是泰山般不可撼移。灵气融入身体之中，零辰身体不断蜕变，吸收灵气能量，身体韧性以及潜力都不断提高，这让零辰的身体锻炼，以一种从来没有人想过的强度增加着。
灵气融入身体之中，零辰的身体顿时不断蜕变，吸收灵气能量，肌肉柔韧性以及潜力都不断提高，这让零辰的身体锻炼，以一种从来没有人想过的度增加着。
“踏”“踏”“踏”
身上捆着装满了七袋石头的布袋，零辰飞跑着，腿部肌肉的一直在颤动，没有害怕放弃，继续努力坚持的跑着。如果零辰没有任何负重，他现在的移动速度已经是平常人的几倍了。
“蓬！”“蓬！”“蓬！”“蓬！”
零辰双眼露出犀利眼神，手掌内汇集灵气飞快地击向每一个攻击他的水球术，这不仅训练反应度的，还能锻炼手部力量，还可以让手掌内有灵气。
当两个同一等级的人之间的战斗，比拼的不仅仅是灵气，反应力，承受力，体力都非常的重要。
“辰哥哥，现在水元初级的露珠术都只能在你身上留下一点用手一擦就没有的印记了，你的身体应该马上就可以承受的起水火两种灵气同时存在身体中了。”林林带着期望，前所未有的微笑道。
零辰心中也曾经有过偷懒的念头，毕竟没有人逼他这么辛苦的锻炼，不过那个念头只是在心中一闪而过，就被他放弃了。
当然除了要报仇之外，哪怕是付出生命的代价也要守护好这最美的微笑，现在这点苦又算的了什么呢？
“已经很久没有一起去山顶看月亮和星星了，等下一起去吗？”零辰仰头看着漫天的繁星，心中忽的有了丝愧疚，微笑着对林林道。
林林绝美的脸上一下变的不可方物，含情凝睇，忽然她紧紧的，拥抱住零辰，再也不肯放手，缓缓抬头仰望着无尽夜空，那一轮明月，皎洁而光亮。
“辰哥哥，如果这一刻便是永远，该有多好”林林静静的靠在零辰的怀中，轻轻的道，“我好怕，怕这只是一场梦，怕梦醒了，你已不在我身边了。”
零辰将怀中的女子搂的更紧了，小声的喃喃道：“嗯，等我报了仇，我们就每天在一起，别的什么事情都别去想了，每天我们都一起生活，一起做饭吃饭，一起开心，一起笑，一起看星星，看月亮……”
“嗯，我现在好希望时间在这一刻永恒的停留住了呀！”
林林忽的打住了他的话语，幽幽地说着，声音温柔却坚定。
月光如水，迷醉人间，为那一对相互依偎的身影，绵绵祝福着……
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