小柔儿举起一只小手，点着小脑袋道：“老爷爷，我知道，我知道，体修就是练武是不是，就是我平常看到那些练太极拳的老爷爷，你说是不是啊，老爷爷？”
“找打，叫师父！”老道士在小柔儿脑瓜上轻轻拍了一记，笑呵呵的解释道：“你这么说也对，但是他们只不过是最粗浅的健身之法，而不是修炼，更加不是什么武修体修。武修和体修修炼之法，一共分为三个部分，其一便是养身。体修修炼身体之时，若是平常不注意，便会在身体之中留下暗伤、内伤，一个不小心就会积小疾成大病，转而会有生命危险，所以这边需要一种养身之术，化去身体之中的暗疾小伤，老了之后更是可以修身养性，延年益寿，这边是为养身。”
老道士刚刚说完，就看到韩高风忽然醒了过来，鼻子中轻轻哼了一声，算是对他浪费自己一杯灵茶的不满，连看都没看一眼，对着小柔儿这才脸色稍霁，亲昵的用胡子使劲扎了小家伙一下，脸色这才完全好过来，可见老道对那杯灵茶的重视。
过得片刻，温碧柔也醒转过来，看到老道士笑眯眯的把女儿抱在怀中，心中暗自松了一口气，小心的朝着老道士躬了躬身，在旁边站定，不敢打扰。
看到温碧柔还挺有礼貌，比那小子是好了许多，老道士点了点头，只是有些小孩子气的瞥了韩高风一眼，这才继续讲了下去。
只不过这一次却是在三人耳中响起，老道却是没有吝啬这些东西，不过却不会从开始讲起罢了，这两人又不是自己徒弟，管他们会不会呢。
“这其二呢，便是**之锤炼。也就是外界所说的外功之法，不过走的却是锤炼身体之法，由练皮一点点的由外而内，一点点的将全身都修炼的钢筋铁骨，浑然一体，最后再由身体之内打开窍穴，内外相济，龙虎交汇，自成混沌，最后便可打开体内天地，开辟体内鸿蒙宇宙。这里所说的便是外功之法，我想孙猴子《**玄功》你们都听说过吧，他便是走的这一条道路，铜皮铁骨，刀斩不断，火烧不烂，这便是外功之法。”
“孙悟空！”小柔儿的眼睛一下子亮了起来，叫嚷着道：“老爷爷，老爷爷，我要跟孙悟空一样，我要跟孙悟空一样。”
韩高风却是跟温碧柔一对视，有些不知所谓，只是听了一半，开头没有听到，现在遇到这种事情，只能强打起精神听下去，死记硬背。看老道这么重视，肯定不是一般的事情。
老道士揉了揉小柔儿的小脑袋，笑呵呵的道：“柔儿乖，孙悟空不厉害，我们要学啊就学比孙悟空还要厉害的，你愿不愿意学啊？”
“比孙悟空还要厉害，那是谁啊？”小柔儿低头想了一下，这多亏于ccav暑假之中天天放的《西游记》，就连这么大的一点小丫头都看了不知道多少遍，一下子就想了起来，“老爷爷师父，我知道了，是如来佛祖对不对？”
“小柔儿，真聪明，就是如来佛祖，你要不要学啊？”老道士循循善诱道。
谁知道小姑娘脑袋晃得跟拨浪鼓似地，“不学不学，我才不学，如来佛祖是大坏蛋，我才不要学。”
老道士本来准备捋胡须的手一下子顿住了，手抚着胡子哭笑不得的看着这个不听话的小姑娘，只得安慰道：“好好好，不学不学，咱们不学，师父跟你说一下就好了，再说这也不是如来佛祖修炼的法门，你看看妈妈还有叔叔都等着听呢，你要不要听？”
王小柔这才静了下来，回头看了看温碧柔和韩高风，见他们果真一脸认真之色，这才有些不高兴的道：“好吧，好吧，老爷爷师父，你快说吧！”
暗自拂去脑门上的虚汗，老道士这才继续道：“这体修之法其三呢，便是打开人身之宝藏，以法门攫取人身之潜力，走的乃是由内而外之法，张三疯这个老道士便是走的此路，最后武修至巅峰，便以踏空而去，破开天地之障，成仙而去。此乃内修之法……内修便是以修炼之法破开人体之内窍穴，这些窍穴便是人体之中的一个个关卡，只要破开这些天地施加于人身的枷锁，便可肉身御空，在不受天地之力的压抑，自由飞翔。”
韩高风喃喃自语道：“这不能吧，现今社会之中也曾见闻那些所谓先天之人，但是好像不能虚空飞度吧，练轻功都使不出来，也就比一般人厉害一点，枪炮都能打的死，哪里有那么厉害啊？”
老道士目光猛然一转，身上衣袖无风自动，飘飘欲起，眼睛一睁，目光顿时如同利剑一般直刺他双眼。
威压及身，顿时让韩高风大骇，脚步蹬蹬蹬往后边连退几步，这才停了下来，惊恐的看着老道士，一脸的不可思议。
“哼！”也许是因为那杯灵茶的原因，老道士不怎么待见韩高风，见他反驳，忍不住就教训了他一次，“小子，天外有天人外有人，自己没有见过，并不代表没有，这次教训，就当是我替你老师教训你了，若是再犯，看我老道士不打你个脑袋开花。”
韩高风吓得脸色煞白，慌忙低头连连称是，一句话不敢多说，惊恐的看着老道士看起来瘦弱不堪的身体，也不知道他身体之中哪来这么强大的力量，难不成他便是这种内修？
老道士教训过韩高风之后，便像是平常小老头一般接着坐在那里，仿佛是含饴弄孙的常人一般笑着逗弄小柔儿两声，蚊蚁一般细小的声音便继续在三人耳中响起，“体修所用之法开始时皆为呼吸之法，是为调节体内之呼吸，吸进天地之气，吐尽身体之浊气，使之一定之节奏震荡己身，一点点锤炼身体与内脏，是为强身健体修身养性，而后方才是战斗之法。体修最重基础，若是一个不小心，根基不稳，便会走火入魔走上岔路，再无寸进。唯只希望你们不要因为一时之失冲动之下，便将根基置于脑后，以后难得存进。”
这话更像是对韩高风和温碧柔两人所说，虽然老道士一直看着的是小柔儿，但是两人的直觉绝对不会出错。
不容两人多想，老道士便继续说了下去，“说完这体修之法，那便说说这练气之法。人身之三宝便是那精气神三物，精便是指人之身体，**之所在，固化为精，气血便是贯通全身之桥梁。不论是现今西医所说之呼吸血液循环，还是我们故老相传之经脉，皆是气血。气，分为体外之气与体内之气，无论是何种气息，皆为气之力，亦即现今之所说能量。不论是元气还是灵气，甚至是精气，皆是人身之气，不外乎叫法不同而已。吸进体内之气便是为元气，天地之间为灵气，而精气则是人身或是兽身、灵身之体所化之气，人呼吸吐纳，吸取的便是天地灵气，与万物所化之精气。这些皆是气之所在。”
老道士虽然说话半文不白，看起来也有些很是难懂，但是说来也怪，只是几岁大小的小柔儿却是听得津津有味，一点也看不出来有听不懂的地方，反而有时会高兴地点点小脑袋，一副听懂了的样子。
而一旁算是旁听生的两人则是没有了这个待遇，听的是云山雾绕的，不明所以，只得囫囵吞枣，死记硬背，以后若是遇到一一对照便是。
“说完了气，便说说这血。人身之血脉之中皆含有古之大神之血脉，只是确实微乎其微而已，虽是已经稀薄到了极点，但是若是能修炼到极处，或许可以重现先祖之威能也未可知。对于血练之法，我虽然听说过，但是却未曾见过，只是依稀听闻过此术，若是以后得遇练血之术，切记切记，千万不要错过！”老道士一脸的慎重，看来对血练之法推崇甚至，看来是向往已久，却不可得。
小柔儿乖巧的道：“放心吧，老爷爷师父，若是我以后得到了，我一定先给您！好不好|？”
把个老道士喜得连胡子都翘了起来，连道我得佳徒。这老道士活了一辈子，连他都对小柔儿的天赋羡慕不已，更是立即收为徒弟，显然是对小柔儿以后报以极大的希望，哪能错过。
一笑过后，老道士更是连连讲解了起来，“千万年前，我等人类与巫妖混杂而居，不说先祖之血脉，就连巫妖之血脉也随着我等传递了下来，只是血脉稀薄，难以成事啊。血脉浓度越高，便可以一步步解封先祖之能力，虽然我对此事了解不多，但是也知此事何其之难。哎！”
老道士口气一叹，转而道：“这便是练气之法，虽然分为练气与练血之法，却是能得其一便已是侥天之幸，更何谈血气双修之法。”
小柔儿却是眨了眨眼睛，不知道想到了什么，眼睛眯成了一对月牙儿。
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