炼气入窍终究是后天手段，三两日不睡尚且能够撑住，要真是一直夜夜不眠不出七日便会神灭形消。（
毒宠前妻）项善只睡了两个时辰就醒了，起床之后双目奕奕有神不见一丝疲态，默默运功感到丹田之内真气已经回满心中暗道：这《养身经》在前世号称第一养生功果然有其独到之处。
昨夜项善凝练出第一枚胎钱就筋疲力竭躺倒在床上呼呼大睡，寻常内功心法不论是《火云真决》还是《小云雨决》都有一个特点：只有运功才能催生真气，只有突破到先天四境内功才会不用心念自己运转。
这套《养身经》能够在睡梦之中尚且自动修炼对比其他心法就好似开了外挂，项善曾听张仲焰与外门弟子闲聊时提过几句，小须弥山上雷音寺中有一门绝顶心法《睡梦罗汉真经》，修习此等心法就犹如两个人日夜交替修炼内力，是真正的不眠不休无时无刻。只是佛门讲究顿悟，修炼法门也与道门截然不同，真气游走于三脉七轮，佛门中的法诀则以九识论分，具体是哪九识张仲焰也未曾细说。（
魔天记）
总之这个世界的佛门透着股邪乎，除了少数几门外家笨功夫要想得到佛门真传就需要先信他，你信了他，他便能渡化你。
《养身经》本是前世一道门高人通读长春子编著的养生著作合集《养生经》，结合医理创出的一套养生功法。《养身经》虽然仅能打通一处无属穴位、十一处水窍穴位、四处木窍穴位共计一十六处窍穴，但其中却暗含了阴阳五行和医理。
五行中木对应的五脏、六腑、五官、形体依次是肝、胆、目、筋；水对应的五脏、六腑、五官、形体依次是肾、膀、耳、骨。修炼这套《养身经》不仅能强筋健骨、耳聪目明，还能调肝状胆、强肾固精。
项善一连打了数遍藏云绵掌将体内真气消耗一空，仔细体会果然《养身经》的心法暗自运转，虽然恢复的真气极少但有如潺潺溪水涓流不息，项善心道：前世曾听闻武术分成演法、练法、打法，想来这套《养身经》便是练法，而《小云雨决》配合藏云绵掌更像是打法。
www.heihei168.com只是前世也不曾见过有人修仙得道的，不能老拿前世的眼光看待现在的事物，不然就真成了一叶障目不见泰山的井底之蛙了。
黎明时分，一辆辆推车停靠在流烟阁后厨小院外，作为赤烟城第一大酒楼背后还有神秘莫测的赤烟城主做靠山，一些特权还是有的。
小院外的推车依次是城内各大行业会首送来的粗粮精面、肥牛嫩羊、新鲜果蔬、鸡鸭鱼肉、陈年佳酿，当然排在最前面的则是午夜子时从剑门关外采集下来的雪山坚冰。项善平日里除了要在第五层当值，还被分到一项艰巨的任务，要和其他三位五楼小厮将冰窖里的坚冰运上第四层的厨房。
刚穿越那会儿项善人小体弱，每次其他三人把活干完跑去吃完饭回来他才做了一半，不过经过几个月的修炼如今的项善早已不同往日。只见项善双手各提一桶冰水跟在陈七身后，脸不改色气不喘一口气从后厨走到四层，桶内的冰水更是没有洒出一滴，四趟来回便把他负责的大水缸装满了。
流烟阁建成百年有余能够屹立不倒自然有其一套独特的管理手段，“二桃三士”这则《帝王心术》上的小故事是项善刚刚被提拔到五楼小厮时项肥熊那个远房表舅二掌柜特意将他叫进书房讲给他听。（
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上古时代有一个小国唤作齐国，国内有三个勇武异常的勇士深受国主的宠爱，但他们却恃功自傲、蛮不讲理，齐相担心他们会威胁到国君的统治，便想出了一个“二桃杀三士”的计谋。齐相借着一次接见领国国主执掌礼仪的机会让三位勇士佩剑立于堂下。
当两位君主酒至半酣时，齐相说：“园中桃子已经熟了，摘几个请二位国君尝尝鲜吧？”齐国国主大悦，传令派人去摘。
齐相忙说：“金桃很难得，还是臣亲自去吧。”一会儿的功夫，齐相带着园吏，端着玉盘献上6个桃子。众人一见，只见盘子里放着的6个桃子，个个硕大新鲜，桃红似火，香气扑鼻，令人垂涎。
齐国国主问：“就结这几个吗？”
齐相说：“还有几个没太熟，只摘了这6个。（
傻妃传奇）”说完恭恭敬敬地献给鲁国国主和齐国国主一人一个桃子。
鲁国国主边吃边夸奖桃味甘美。齐国国主说：“这桃子实在难得，鲁相天下闻名，当吃一个。”鲁相谦让道：“我哪里赶得上齐相呢？齐相内修国政，外服诸侯，功劳最大，这个桃子应该他吃。”
齐国国主见二人争执不下，便说道：“既然二位谦让，那就每人饮酒一杯，食桃一个吧!”两位大臣谢过齐国国主，把桃吃了。
这时盘中还剩有两个桃子，齐相眼见得计说道：“请君王传令群臣，谁的功劳大，谁就吃桃，如何？”齐国国主同意，于是传令下去。
齐国国主赐两个桃子让勇士三人论功而食，结果他们有勇无谋，因争吃桃子纷纷自杀身亡。
当然这个故事还没有结束，故事的重点是齐相对三人的点评：“他们都是有勇无谋的匹夫。智勇双全、足当将相之任的，我国就有数十人，这等武夫莽汉，那就更多了。（
鬼手天医）少几个这样的人也没什么了不起，各位不必介意，请继续饮酒吧!”
二掌柜斜着眼轻声说：“肥熊啊，你也知道咱们流烟阁掌柜之位三年一考，表舅这位置就好比是那味道甘美桃子，整个酒楼上上下下都盯着。以前你在三楼表舅还能罩着你，如今去了五楼自己可要当心点，出了纰漏表舅可帮不了你。表舅这些年待你也算不薄，你去到大掌柜手下还要谨记少说多做多说多错这八个字，做事要机灵，要把耳朵支起来，要是在楼上听到什么消息可千万要和表舅说一声。这世上有勇无谋的匹夫多的是，表舅希望你能智勇双全、足当将相之任，可不要被有心人给利用了。”
项善一直封信一句话：不要怕被人利用，说明你还有被人利用的价值。二掌柜把自己送上五楼，无非就是树个靶子看看酒楼里有哪些个小猴子坐不住了上窜下跳，自己忍让了这么久没弄出点动静可是让不少人失望了。
不管是每日将坚冰运上四楼厨房，还是王执事克扣了一两银子的工钱，项善都不曾向二掌柜抱怨过，越是这样别人就越要欺负，比如收拾碗碟这样的脏活累活都让项善一个人去干。这么一来却是称了项善的意，每日从残羹中挑出一下富含元气的药膳，用《养身经》吸收炼化积累真气等得了空就凝练符钱，一日下来少则三五枚，多则七八枚胎钱总还是有的。
可笑王执事和陈七几个处处刁难项善，项善却连眉梢眼角都没扫上他们一眼：“燕雀安知鸿鹄之志，早晚有一天我项善要雀化鸾鹏蛟化龙。”
不知不觉三月之期将近，项善早已超额完成任务多凝练了二十余枚胎钱，第二层的《小云雨决》也已经完全练成，一套藏云绵掌更是耍得如火纯清，领悟了掌法之中的快慢之道，只是尚且欠缺实战经验。
说来也奇怪自从三月之前与张仲焰一别，这位道长却是一次都没来过，就连平日里熟识的几位外门高手都未曾出现。眼见三月之期将近项善等得有点着急了，终于传来一个好消息，今夜酉时火云观外门总教头在五楼定了八桌酒席。
酉时未到，身着火云观道袍的弟子已经到的七七八八，只余首席尚未坐满人。项善正想着等下如何和张仲焰搭上话换到那套《小云雨决》残篇，只见一个赤发碧眼满脸络腮胡须的大汉龙行虎步地走出了升降机，一屁股坐在了首席主座之上，项善眉头一皱心道：此人真是不懂规矩，就是想上主座也该等总教头来了谦让几下么。不过项善并没有上去多管闲事，等总教头来了自然会有他好看。
只听那赤发大汉开口复又站起来说道：“感谢各位同门能出席林某的酒宴，也谢谢刑教头帮忙招待。林某是个粗人，初来乍到对这赤烟的规矩也不是很清楚，若是有招待不周的地方还请诸位多多担待，我先干为敬。”说完便抓起一坛灵酒满上一碗一饮而尽。
其他几桌的火云弟子赶忙站起，左一个说：“总教头果然豪气冲天。”右一个道：“总教头好酒量。”一众喝彩好不热闹，各自将杯中的酒水干完，“总教头？”听到火云弟子这么称呼那赤发汉子，项善正在倒酒的手不禁一抖心中升起一股不好的预感。
赤发大汉又满上一碗酒说道：“这一杯敬已经故去的张教头和诸位死去的弟兄。大家放心，总教已经派出高手追查劫镖之事，相信真相很快就会水落石出，总教是不会让兄弟们白白牺牲的。”大汉将碗中酒撒在地上又复倒满继续说道：“大家放心，我老林如今出任赤烟城火云观外门总教头，之前张教头定下的规矩许下的好处我老林不会不认账，这叫张规林随。只是丑话说在前头，若是往后有人被我发现敢糊弄我，有若此碗。”一口饮尽碗中酒将碗往地板上一扔摔了个粉碎。
左右的火云弟子急忙拿起酒碗学着大汉一饮而尽把碗一摔齐声道：“若与总教头有二心，有若此碗。”
“好！”这位新任总教头哈哈大笑道：“伙计上新碗筷。自家兄弟有当哥哥的一口肉吃就绝不会让你们喝汤，来、来、吃菜、吃菜。”
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