第一本门规戒律不去说它，天玄宗自诩为名门大派，规矩当然是层出不穷，各种大戒小戒成千上万条，但是，只需看看宁道全这个门派精英弟子的所作所为，也就能察觉到，这些清规戒律只不过是表面文章做做样子而已。（
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一切还是以实力为尊。
规矩只能遵守不能违逆？那是因为你实力没上去，一旦实力上去了，你说的话，做的事，就是规矩，你是规矩的制定者，而不是遵守者。相反，如果你没有实力，就算再如何的遵纪守法，也要被人踩在脚下。
这一点，陈天罗早就揣摩了个透。
接着翻下去，箱子底下是一本基础秘籍，各城在名册申报上来的同时，已经注明了是锻体武者还是炼神修士，所以陈天罗看到的此本基础功法，上面写着“天玄七星拳”，是一本练武的拳法，打开来，陈天罗看了几眼，情不自禁就在房内拉开架子练了两遍。
秘籍中只有简单的几个姿势，这本基础功法，跟宁道全传授的“八极掌”有所不同，倒是和之前修炼的巫家鱼龙三变拳法有些呼应之处，都是锻炼根基的基础功法，简单易学。
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就跟造房子一样，基础打实了，进阶高重之后，才不至于根基不稳，影响修为。
当然，想凭借这一本初级基础拳法练成武学大家，那是绝对不可能的。
练了两趟，陈天罗头顶就冒出滚滚的白气，似乎有一种将先前成绩完全巩固下来，然后更加深入完善的感觉。
不错！
微微一动，筋骨就发出雷鸣一样的声音，陈天罗只觉得自己全身肌肉都在跳动，一弹一弹的，好像百炼钢铁一般，而且皮肤光滑柔和，摸上去有绸缎一样的弹性。
“内壮脏腑，外练皮骨！”
一进一退，身躯步伐相互配合，气息流转，内脏之中，有一种节节相符的节奏感。随后猛然就冒出一身的大汗，周身皮肤渗透出一颗颗黑黑的汗珠，有股淡淡的腥臭味传了出来。
陈天罗全身一轻，整个身子舒畅了不少，一些存在于身体内的糟粕、杂质，在这一趟拳法和鱼龙三变拳法的相互配合下，被驱除出来，得到了净化。（
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精练，净化，再精练，再净化。
一个个的过程环环相扣，生生不息。
这样一点点的锻炼下去，去粕取精，去芜存精，内劲修为虽然没有得到提升，但论起肉体的强悍，绝非同阶的寻常武人可比。
得益匪浅，绝对的得益匪浅。
这么一本最简单不过的基础功法，就起到非同小可的作用，天玄宗，盛名之下，果然名不虚传。
一套拳法打了几遍，身轻气健的陈天罗自觉小有进步，就将这本秘籍收了起来，然后继续往下翻着。
底下的几本书籍，记载的全是天文地理，江湖志事，还有一些关于本门和其他云水境内门派世家的介绍。
虽然书籍中记载每一派的文字并不非常的细腻详致，但大体上，陈天罗对这些同样名列云水境一线的大门大派多少有了一个了解，不过更多的，陈天罗还是把注意力集中到自己所在的天玄宗，毕竟天玄宗才是日后生活的地方，了解其中的一些厉害关系，可以直接左右自己的处境。（
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整个宗门弟子众多，几十万的人口，内外门弟子间个人的排名，可以通过精英弟子排名赛来实现。天罡地煞榜的排名，也正是基于此而展开。
数千年前，天玄宗出了一位擅长阵法的绝代高人，当年就运用了某些绝妙法门，布置下来一个高明阵法——天罡地煞阵，而经过几千年来一代代宗门高手的研究、改进，此阵法已经变得十分的完善。内外门弟子的考核、修炼，完全可以通过此天罡地煞大阵来评定成绩，从而得出榜单中相应的排名。
陈天罗继续往下看，找到了关于聚元丹的介绍。这个聚元丹，作用和灵石差不多，都是提升修为、冲击瓶劲的上佳丹药，可以加快提升修炼速度。
当然，效用跟陈天罗抽取宁道全得来的魂珠魄丹相比，相差了不止一星半点。
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不过现在宁道全彻底的归顺了过来，作为自己人，陈天罗倒是不好意思继续压榨他的精血神魂，每天只不过象征性抽取一下，获取手机运行最基本的元气保障即可，眼下，可是迫切需要此类丹药灵石，提升境界。
之前获得化宁城考核第一，得到了十颗聚元丹，成了外门弟子，每月发放五颗，陈天罗手头上，现在一共有十五颗聚元丹丹药，至于灵石，更是几乎消耗干净，仅剩下了零星的两三块，如果没能找到替代品替代宁道全的话，过了不几天，就要“断粮”了。
陈天罗心中“谋财害命”的念头，越发的滋长起来。
不过这种事情，必须一步一步计划好了才能实施，冒然出手，容易出现问题。
急不来的。
取出了箱子中这个小巧的瓷瓶子，他拔开软木塞，直接将一粒散发出一股诱人的清香味道，犹如绿豆一样苍翠欲滴的丹药吞服了下去。
药一入喉，顿时化为一股清爽的热量，一下子就完全散发了，好像吞下去的不是什么丹丸，而是一口热气一样。（
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聚元丹的功效，是聚集体内内劲，冲击经脉丹田，丹药一入肚，顿时之间，陈天罗就感觉到那股热量，一遍遍的冲刷着身体经络，跟随着自身的内劲遍处游走，而随着经脉每运行一周，丹田中的内劲就壮大一分，同时，热气能量，便慢慢的衰弱一分，直到完全转化成为内劲。
良久，热气完全的消散，陈天罗皱了皱眉头，一副若有所思的样子。
如果说服用一颗魄丹，能增长陈天罗丹田中一层内劲的话，那么这个聚元丹，效果还不到十分之一，一枚丹药能量完全吸收，陈天罗只觉得内劲增长微乎其微，差不多只有极淡的几率。
真的跟黑色的魄丹不好比。
不过这也是意料中的事。
毕竟魄丹是用宁道全这位二魄武士精血精炼而成，每一颗都需要消耗掉宁道全的精血，而精血，是武道的根本，只有境界达到二魄武士境，才能利用体内蓬勃的阳刚血气凝练出来一滴，每一个武士精血的数量都是有限的，用掉一滴是一滴，完全跟实力成正比。
天玄宗分派给外门弟子的聚元丹，只是最最低级的下品聚元丹，拿给外门弟子服用的，当然没办法跟魄丹相比了。
聊胜于无。
只能是聊胜于无！
陈天罗暗中大叹。
他这样的念头，要是被其他外门弟子得知了，必定会招来一顿臭骂。
什么话？聚元丹你还看不上？这样的丹药，只有一些大门派、千年世家才能不计成本的发放下来，放在普通武者手中，可是珍贵的很，毕竟武者阶段，服用一颗聚元丹就能增长大约百分之一的丹田内劲总量，加上自身修炼打坐，几十颗丹药吞下去，就能让自己境界提升一重。
现在入门的这批外门弟子，修为差不多都在武者四重到五重之间，而像之前化宁城内的几个青年才俊人物，比如翟天和、席雪松之辈，每提升一重的境界，差不多都需要一到两年的时间，有了聚元丹辅助，这个时间，差不多能缩减一半，效果不可谓不明显。
至于修为提升上去，到了内劲七重八重，想要获得进阶更加艰难，那样一来，一颗聚元丹提升百分之一内劲的含金量，就会变得更高，所以聚元丹，向来是天玄宗此等规模的仙道门派、修真世家中的硬通货，十颗比一颗，能够直接兑换灵石。
丹药都有一定的残毒，按照一般外门弟子脆弱的体质，聚元丹，每日也就只能服用一颗。
将手中瓷瓶收了起来，陈天罗暗中观察了一下，感觉到不可能存在什么摄像头之类的东西，于是将手机打开，恢复了和宁道全的沟通。
“道全！聚元丹的效果也太差了吧，你手头上，难道就没有好一点的丹药？我就不信，你的肉身修炼到了武士七八重，都是靠吃这样的垃圾货提升上去的！”陈天罗抱怨道。
“这个，公子，宗门分派给外门弟子的聚元丹，确实是最为低级的丹药，像我这样的精英弟子，服用的是中品以及上品丹药，每一颗能够增加的内劲容量，是此种下品丹药的十倍。”宁道全老老实实的回答。
“那你速度带我去取呀，我可不想在区区内劲四重，浪费上一两个月的时间，这种药吃多了，简直就是谋财害命，你听说过这么一句话没有：浪费时间就等同于谋财害命？”陈天罗不怀好意的笑了笑，“我可不想再吃这种垃圾货了，想起来还是魄丹够劲，你要是不给我拿中品聚元丹来，本公子只能委屈委屈你了。”
“别，别别，千万别！公子，咱们有话好好说！”一想到抽魂炼魄的滋味，宁道全的脸色刷一下就变了，虽然每天还需要提供一丁点儿的本名元气供手机运行，但量不大，时间也就极端的一刹那，咬咬牙，勉强能够接受，但要是继续抽取他的本命元气、精血精炼丹药，这份苦楚可就大了去了。
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