这一下陈天罗没有莽撞乱动，而是在内心中细致的思考了一下。（
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必须去适应风势，风能坏事亦能成事，只有借助到了风的力量，自己才能脱险，而如果适应了这股力量，毫无疑问，自己此次进入飓风阵，就是取得了良好的效果。
但是，又该如何去适应风，借用风的力量呢？
然而一时之间，却根本没法领悟。
在岩石上站起身，很快，又被狂风吹拂了出去，而他的身影也再次融入风中，高高的抛起，撞在岩壁之上。
一次又一次的实验，一次又一次的撞击，陈天罗不知道失败了多少回，他的身体多处呈现出来青紫，手脚、脸上多处擦伤，衣服更是已经破的不成样子了。
“飞鱼步！”
“如果把这片狂风肆虐之地比喻为水的话，那自己就是一条在水中翻腾的鱼，鱼入水中，能够畅游，能够嬉戏，它们所做的，可不是跟水抗衡较劲，而是将身心，彻底融入水中，自己就成为水中一员，鱼水共欢，融为一体。（
一剑平天）”
在这般近乎是自虐式的体验修炼当中，陈天罗对于“风势”的理解，越来越深，内劲在躯体中的协调能力，也同时提高，尤其是他对于“飞鱼步”的体悟，更上了一层楼。
而在经历了五六个时辰，在岩壁上撞击了成百上千次之后，伤痕累累的陈天罗终于爬回到了入口，回到了一个相对安全的区域。
“今天对身法以及风势的领悟暂告一个段落，要不然身体吃不消，乃乃的，至少被撞击了上千次，必须要回去调整一下，否则身体留下暗伤，就得不偿失了。”
此时此刻，陈天罗已经是灰头土脸，衣衫褴褛的活像一个叫花子了。（
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而见到他灰头土脑的从传送阵中走出来，一副手疼脚疼的样子，那一个看守阵法的内门弟子显然有些幸灾乐祸，“小子，谁让你自不量力来着，须知，路要一步一步走，饭要一口一口吃，怎么样，这一下疼得够呛吧？”
“嗯，嗯嗯，还行。不过跟自己得到的体悟比起来，这些都是小事。”陈天罗笑着回应，不过他脸上的表情，看上去像是在哭。
“切，还体悟？你小子就吹去吧。”内门弟子有些不屑一顾。
“吹？我可不是吹！今天都吹了一天了，明天继续来！”瘸着一只脚的陈天罗拱手告辞。
“明天你还来？别硬撑着了，小小年纪，身体要紧。”内门弟子意味深长劝解道。
“必须得来啊！”
陈天罗摇头苦笑，好不容易今天感悟到了一丝风势，使得自己的“飞鱼步”，还有身体的协调能力大幅度提高，要是一下中断了的话，这一天的苦，岂不是白吃了？
不过明天来，可是要带一点止痛的药，嗯，还要带一套更换的衣衫来着。（
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慢慢远去的陈天罗自言自语道。
……
回去泡了一个澡，又服用丹药修炼了一会，精神养足，一晚上之后，周身承受的累累伤势，也差不多近乎复原。
不得不说，修炼了武道的人，躯体的强悍程度就是不一样。
要是搁在没穿越前，一两下就足以让一个壮年人呜呼哀哉了，而这般被狂风肆虐了五个时辰，现在的陈天罗居然只睡了个小觉就恢复的七七八八，真是让人咂舌称奇。
昨天，通过五个时辰的自虐式不甘心训练，多少让他触摸到了一丝风势，当然，高层次的什么意境，空间之类，根本就虚无缥缈，他还没摸到一点边。（
腹黑嫡女）但就算这份领悟对于武道而言相当的渺小，却使得他一直修行的“飞鱼步”毫无疑问上了一个台阶，陈天罗觉得，如果今天能对自己再狠一点的话，很有可能突破大成，达到巅峰境。
而“飞鱼步”境界的提升，只是一个方面。
另一方面，自然就是内劲对躯体的协调掌控能力更强了。
陈天罗之前已经将内劲贯注进入了皮肉中的每一个细胞之内，可以说是全身无漏，没有了弱点，但这只是表现在表面层次的一个概念，而经过昨天五个时辰的不断磨合，内劲对躯体的掌控，虽说还不能在狂风之中随心所欲的做到意由心发，心手相应，但大致上掌控住自己的躯体却没有了太大的问题。
五个时辰的生死磨练之后，取得的成绩跟之前相比，无疑是巨大而显著的。
这给陈天罗带来了极大的启发，所以今天，他打算继续深入，进入飓风阵山谷中央试试。（
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陈天罗从来就不是一个甘于平凡，不愿意冒险一试的人，这从他区区内劲六重，就有胆子服用超越了上品聚元丹药效的朱红色丹药中能看出来。他只信奉一句话：危机越大，所能得到的好处也就越大。
对于陈天罗而言，修炼地是一个极度压榨潜能的地方，在自己的修炼遇到了一道坎的同时，隐藏的潜力猛然爆发，就有可能进阶下一层次。
当然，遇到了内劲第七重，甚至是九重突破成为二魄武士的这种大瓶颈，需要的能量庞大了不止一星半点，光靠修炼地用处不大，必须要配合药效强猛的灵丹之助，一般的小瓶颈，问题多半是不大的。
……
接下去几天时间，陈天罗每天在飓风阵中修炼五个时辰，剩余的时间，则一边利用“鱼龙三变拳法”强壮皮肉筋骨，一边不断的提升八极拳前面四式的威力。
日子就在白天修炼身法，提升内劲躯体的协调性，晚上锻炼皮骨，强壮肺腑之中一天天的过去。
陈天罗完全沉醉进了这样的日子之中，感觉到前所未有的畅快。实力一天一天的增加，心思一天天的更为清明，为因为有着强效丹药，不间断的灵石之助，他七重的内劲完全巩固下来，并且稳步上扬，逐渐朝着八重而去。
“这几天的时间过得安静舒适，没有外人打搅，加上不断服用上品聚元丹的缘故，几天的修炼，比得上以往一个月。无论是身法，还是身体筋骨，都感觉达到了目前这个境界的极致，除非境界上再次得到提升，不然想要更进一步，非常的艰难。”几天时间过去，近两个月的修炼地修炼时间，也用的一干二净了。
效果显著。
“鱼龙三变”以及“八极拳”这两套拳法的修为进度也日趋提升，尤其是主杀伤的八极拳四式中的前两式，已经由小成境界迈向大成。其中，陈天罗肉体锻炼的也越来越为精纯，越来越有力量，身体中的杂质经过千锤百炼的净化，逐渐向精钢一样转化过去。
陈天罗做过实验，拿着一些钝器，敲击自己的身躯各个部位，都发出了铁木一样“笃笃”的声音，好像自己这个身体，已经不是普通的血肉之躯，而是变成了一颗古木，一株古树。这样的躯体，差不多能够承受住同阶武者的奋力一击。
铜皮铁骨，肺腑如金，器不能伤！
武者强调身体上的锻炼，但在强悍硬度上必须皆顾到五脏肺腑的均衡，才有可能做到“铜皮铁骨，肺腑如金，器不能伤”的地步。
而在身法方面，“飞鱼步”顺利突破大成，达到了巅峰境，尤其是飓风阵中每天数个时辰的自虐式修炼，使得陈天罗的躯体灵敏度达到了七重所能达到的极致，速度大增不说，反应能力，内劲对躯体的协调能量，全部处在了一个全新的地步。
一个完美的身体，力量强，柔韧性好，同时爆发力和速度也要达到极致，反应敏捷，这样才是上乘之道！陈天罗始终认为，速度、力量、柔韧性、爆发力和内劲要完美结合，才能取得最好的锻炼效果！
但是自己才刚刚进军内劲七重几天，距离突破到八重，实力上的积累还是远远不够。需要磨练，获得更大的机遇才行。
静下心的时候，陈天罗默默总结了这大半个月以来的收获。
读书人一日三省，明白得失过错，同样可以运用在习武练体之上。
能够反省，明白一段时间之内的得失过错，取得进步，这就是经验，和实力上的积累一样，经验的积累也至关重要。
看来，剩下的几天时间，需要出去磨练一番才成了。
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