叶云超并没有跟那些住在武馆里的师兄睡一个寝室，而是单独地被隔离在郭炎辉房间的旁边。
www.adidea.net那间小的像卫生间一样的空间内，一架半新半旧的军用床随意地摆放在角落里，在窗户旁边搁着一张涂得乱七八糟、有着五颜六色字迹的小桌子，再有一张没有靠背的椅子被折叠起来斜靠在墙边。朴素甚至极为寒碜的房间显得有些说不出的狼狈。
虽然身处狗窝，但叶云超反而有种从头到尾的畅快。再不用去关心生活上的什么琐事了，他可以完完全全的将自己的精气神全部集中在练功上面，并且难能可贵地一直不厌其烦。一般的人，说什么从小就心怀功夫梦，一旦让他们放下一切去苦修，能够始终如一坚持到底的没几个。
叶云超刻意的远离电脑，抛弃手机，住的也简陋，下的是宛若出家为僧一样的决心。（
红颜错-誓与君绝）舍弃之后的收获美好得让他的骨头发酥，另外，他也乐于沉醉其中。
脊椎是条大龙，站三体的就是要把这条龙叫醒。从髋骨直至颅骨24块骨节，一节一节地往上联汇贯通，开天眼、明心见性不在话下。这几天叶云超连续不断的站三体式，从原来的十分钟，慢慢地磨练到了半小时。
现在早晨天刚蒙蒙亮就得起床，其实这个时候武馆里的人大都已经早早地站在院子里练拳了。练拳的赖床上等太阳晒屁股的事，总是要遭人白眼。好在叶云超后面有郭炎辉一刻不松地盯着，他也没有想要偷得浮生半日闲的心思和必要。也正因为如此，在郭炎辉的眼里，总能隐隐约约地看见一丝难得的欣赏。
武馆大院靠墙那边的一块空地上，竖立着一根根粗大的木桩。（
穿梭时空的商人）这些木桩经风沥雨尽显沧桑，牢牢地捆绑在它顶端的麻绳，也有些被日积月累的摩擦损伤。
它们默默地各自占去一块地，然后不约而同地组成了看似八卦阵的图样。在木桩的上方，设有一个粗大的铁架子，铁架上隔着间隙结实地绑着一捆捆用油布随意扎起来的沙袋。叶云超站在底下跃跃欲试，他的身边静立着的郭炎辉一如既往的风轻云淡。
“这个木桩是以前不知道什么时候留下的，我们练形意拳，大都不用走桩。但是对于你，特别是你现在皮白肉嫩，身法可以说是迟钝的身体素质而言，益处匪浅。”郭炎辉挥了挥手向徒弟解释道，“走桩不仅能训练你的灵敏度，还可以在上边熟悉你刚练过的拳法。（
天下无双之王妃太嚣张）脚步腾挪，要得就是一个稳字，身法的敏捷是从不断的实战里提升的。简单地说，你以后多在上面好好走着别摔下来就是了。”
叶云超点了点头，这几天，郭炎辉时不时的就要把他从环境优雅舒适的练功厅里抓出来。有时扔个几十公斤的附身沙袋让叶云超戴上，然后像赶鸭子上路一样把他搁在5公里快跑中。有时也会突发奇想地带去泳池里，将他按在水里练习憋气，每当叶云超猝不及防地猛灌几口水，脸色刷了红漆般快要窒息时，总感觉自己要被师父谋杀！另外，甚至有时候郭炎辉会不假思索地把徒弟丢到军区部队里一整天，不管死活地让他领教那些如狼似虎的教官们布置下来的训练。
“师父你是要我到上面练劈拳吗？”叶云超有些木讷地问道。（
最强剑神系统）
郭炎辉不动声色地摇了摇头，说道：“劈拳是五行拳的起步，昨天你也看到我的演练了。力量是由地底下抽上来的。你在那么高的木桩上面，何处借力？
”他眼睛直视叶云超，继续道，“上去打沙袋，不再掉下来了叫我。”说完，像急着上厕所一样离开了。他风格独特得让叶云超有些措手不及，好在，这么几天相处下来，也算是理解并习惯了。可能师父经验欠缺吧，叶云超在心底大逆不道地暗自揣测着。
木桩有一米来高，叶云超站在原地，小腿微微紧绷，稍一用劲，直接提纵而上，牢牢地立在木桩顶端。每天不休的三体式让他的腿部肌肉尤显发达，紧紧地好像时刻充满力量。
那些油布沙袋静静地吊挂在那里，似乎对叶云超的注视不屑一顾。（
绝品高手）叶云超紧握右拳，试探性地触碰了一下离自己最近的沙袋。触感不错，好像还有反弹的劲道。心念一动，再不迟疑。叶云超抡起拳头便开始一前一后有节奏地砸，带起华丽的风声呼呼得极其让人陶醉。但是，被打破宁静地沙袋也开始剧烈地晃动，它们比叶云超更加用劲地摆动着自己的身体，然后凶狠地左突右撞，它们带出的风声显得更加迷人。
“妈呀！”叶云超惊叫一声，脚还没来得及走桩，便逃也似的跳了下来。自己原先站着的空间瞬间被几个沙袋覆盖。“这要是被它们成功反击了，我还有命！”
不过叶云超还是重新跳了上去，小心翼翼地用手捶着沙袋，尽量的避免它们互相接触。一只脚单独立在站着的木桩上，另一只脚努力地向旁边的木桩够去。脚尖蹋结实了，才敢慢慢地跳到那根木桩上。但注意力都在脚上，上身的动作也就没法协调地同时运作。手上没动沙袋，只顾着脚上走--这好像有违了师父的安排。但他马上给自己开通了，先走木桩，熟悉熟悉之后再招呼沙袋不迟。
于是，叶云超就在沙袋的间隔中间，聚精会神地拿眼注视着脚下的木桩位置，双脚一跳再一跃，缓慢地走起桩来。虽然有时候还是会突然踩空掉到地上，但总体的效果还是不错的。至少不用哭爹喊娘蓬头垢面了···
一处尽心尽责地反射着阳光的窗玻璃里面，郭振登爽朗地对坐在椅子上的郭炎辉笑道：“不错啊，你收的这小子悟性不赖，比我那些兔崽子强多了。”他的脸色难掩震惊，“十天不到吧，步法里边便融合了三体式的味道。脊椎扭动如蛇，这是要进化为蛟的样子啊。”
“三体式的蛇、蛟、龙三个境界，他还有很长的路要走呢。没有暗劲的功夫，谁能让蛇化蛟！”屋里就两个人，郭炎辉不紧不慢地回答道。
郭振登看着叶云超貌似有些滑稽的练功画面，挑了挑眉头，眼睛里波光暗涌，他抿了抿嘴巴，方才幽幽的说道：“这小子，是要进入明劲前阶吧，别人苦练一年才脱去俗气，好不容易才能踏入武学修炼。他倒好，直接省去缓冲，入门跟个玩笑一样。”他说着，自己就忍不住的笑了起来。
郭炎辉不置可否，难得的微微笑着道：“这几天，我就只是教了三体式给他，直到昨天，才将五行里的劈拳讲给他听。现在主要还是在磨练他的筋骨啊，你也知道，部队那边的训练有多苦，他竟然也跟个老兵一样硬挨下来了。”他的语气里有些高兴，还有些隐藏的很深的炫耀的味道。不过他转眼间便换了另一种语气，“他资质虽好，但尚缺锻炼，不管是身体上的，还是心里。”
郭振登有些意外的望向自己师弟，撇了撇嘴，好像在组织好一点儿的措辞，半晌，才无奈地道：“真不知道你心里想什么！跟以前一样，总让我迷迷糊糊。”
师父师叔的对话自然是对叶云超没有半点影响，他正眉头紧蹙地思考着要不要加快速度走桩。而边走边打沙袋又是一个极为头疼的问题。他此时正重新从地上爬了起来，身上早已遍布尘土，汗水不要钱地哗哗留着，额头上也有一处乌青的摔伤。显得很是狼狈。
但他非常听话的练着——不再掉下来了才能叫师父···开饭！
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