“你昨天说你会一些招式，我们先来过几招。（
电影世界冒险记）”
“好。”
“哈——”千寻使出现代的跆拳道啊，泰拳啊，截拳道啊，合气道啊什么的，两人打的不分上下。
虽说千寻穿越到古代，身子不如从前，但她在现代可是世界武术大赛的冠军，曾穿越撒哈拉，征服亚马逊，攀越珠穆朗玛，凌驾于世界六十亿人口之上，功夫又岂能弱。
“不错，不过你这些招式我怎么从来都没见过？”没想到这丫头还挺厉害，若不是不会内力，恐怕老头子我现在就躺地下了，后生可畏啊。（
网游之傲视群雄）悬~。辛亏没在徒弟面前丢了架子。
“这是我独创的。”
“原来如此。那我便教你些我的招式吧。看好了”
“是。”
两个时辰后。
“老婆子，我们回来了。”
“学的怎么样？”婆婆的脸上浮现出了一丝好奇。（
战兽斗天）
“我这徒弟，武术招式学得非常快。不出三日，招式就没问题了。关键是那内力。”千师脸上露出一抹骄傲。
“这么快！看来姑娘不光人长得漂亮，天资也不错啊。”
“谢师父师母。”依旧是那么彬彬有礼，可见家教之好。
三日后。
“来，盘腿坐下，我们传你内力。”
“嗯。（
逃妃难追:狐君太欺人）”
三人坐在床上，千寻伸出两手，与两位老人掌对章。
“气运丹田，记住气的流动方向。”没过多久，汗水就打湿了衣服。千寻和两位老人已是满身大汗。
“姐姐脸色怎么这么难看！”一旁的小彤在那干着急，埋怨自己的脚怎么还不好。最起码还可以帮姐姐擦擦汗。
“不必担心，我二老内力过多，一下子都传给她，自会有些不适。你姐姐天资极佳，可谓万里挑一，不会有事的。（
帝尊）”
听到二老这么说，小彤一颗悬着的心才得已放下。
“好了，收力。”“好久没这么运功了，累死老婆子我了。”
“您可不能累死啊。不然文轩哥哥，姐姐和我，还有爷爷会伤心的。”这傻丫头，还当真了。
“这老太婆只说说而已，不会死的。”千师很无奈啊~
“哦。”
“你姐姐还需运功调息，万万不可打扰，我等也乏了，先去休息了。（
时间掌控者的刀塔）”
翌日。
“今日，教你内功心法。先试试让气在你身体里流动。不是你跟着气走，而是要气跟着你走。让它在哪儿它便在那儿，让它走它就走，要它停它就停。总之，就是要让它承认你是它的主人，让它臣服于你。”
臣服，那还不容易。就连撒哈拉、亚马逊、珠穆朗玛都已被千寻征服，臣服于她。更何况是这小小的气。
可使它臣服易，要做到灵活运用，收发自如，将力道控制得恰到好处却也不是那么容易的。毕竟天才，也是需要练习的。
“听好了。”
“是。”
“闭目冥心坐，握固静思神。叩齿三十六，两手抱昆仑。
左右鸣天鼓，二十四度闻。微摆摇天柱。赤龙搅水津，
鼓漱三十六，神水满口匀。一口分三咽，龙行虎自奔。
闭气搓手热，背摩后精门。尽此一口气，想火烧脐轮。
左右辘轳转。两脚放舒伸，叉手双虚托，低头攀足顿。
以侯神水至，再漱再吞津，如此三度毕，神水九次吞，
咽下汩汩响，百脉自调匀。河车搬运毕，想发火烧身。
口诀十二段，子后午前行。勤行无间断，万疾化为尘。”
“怎么样？”
“大致记下了。”
“嗯~不错。今儿就先练到这吧。你回去和你师母学习医术吧。”
“嗯。”简简单单的语言，不是千寻不想说，只是她不知道怎么找话题。
转眼间，一年已经过去，千寻的武功和医术已到了出神入化的地步，小彤的脚也已完全好了。
“以你现在的功力，这世上恐怕已没有几人能胜过你了。现在你已将我二老的大部分内力吸收，再加上你自己修炼的内力武术，我二老可不是你的对手了。过几天，找个好爬的地方，你就可以上崖了。”
“嗯。多谢师父。”
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