“呼——”一声哨声响起，所有带着仇恨的人都集合在宽大的操场上。（
我的校花老婆）
魔鬼教官表情严肃地扫视着到场的人员，慢悠悠地开了口：“所有人原地做俯卧撑，女的600个，男的750个！不准休息！”
“什么？练这么多，这是练什么嘛，人都死了，还练个屁东西啊！我。（
如皋文学区）。。。。。”话语还没落完，修罗教官清冷淡漠地看着那个人。一眨眼，那个人早已不成人形，浑身都是鲜红的血液。整个人萎缩的很厉害，眼睛瞪得特别大，眼珠旁边的眼白布满了黑色小点，显得特别恐惧和痛楚。
“看清楚了吗？我早就说过了，茧蝶岛不欢迎废物，以后你们只要不好好训练，这——就是下场！”教官此时的警告，在每个人的耳中，仿佛是死亡的宣告声。（
剑凌九界）
在场的女生哭的哭，晕倒的晕倒，被岛上残酷、冷血的惩罚给吓坏了；男生闭着眼睛，瘫软在墙角。（
圣璃三殿下的公主们）没有人再愿意去看那具令人呕吐的尸体一眼。除了瑾曦、恋雪和莫涵，她们三个人的眼神当中透露出的是鄙视和不屑。
此时的她们，像是整个世界的王，漠视着周围的一切。（
近身特工）。。。。。
看着冷淡而又坚强的瑾曦、恋雪和莫涵，教官满意地点了点头。
一旁的美女助教，看见了教官眼里的欣慰，就在唇上涂了一层厚厚的鲜红色，迈着令人犯罪的步伐，移动完美的身躯，在教官嘴角烙下深深的一吻。（
火影之漩涡流云）
教官被助教突如其来的举动弄得不知所措，急忙地说：“大家快点练，不准停！否则不会有好下场的！”
1、2、3、4、5、6、7……598、599、600！在这段时间里，有的人不断的倒下，再站起来。
时间一分一秒的过去了，所有人都做好了俯卧撑。教官清了清嗓子，说：“休息三分钟，然后跑整个操场50圈，共40000米，10分钟内回来，否则不准吃晚饭！”
瑾曦、恋雪和莫涵咬咬牙，坚强地向操场走去，没有一丝一毫的抱怨和累。
夕阳下，寥寥无几的几个人在自己的人生道路上奔跑，进行着蜕变……
三年，短短的三年内，让三个手无缚鸡之力的小公主变成了世界的强者；三年，让她们懂得如何伪装自己；三年，让她们忘记了哭泣；三年，让她们的人生之路，发生了翻天覆地的变化！
三年里，孤独瑾曦、孤独恋雪和孤独莫涵是唯一三个从茧蝶岛中活着走出去的人。她们，终于破茧成蝶了！
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