大量的运动之后，人体内会产生很多乳酸，由于乳酸的存在导致身体酸痛。（
天下第一宠臣）再加上刚才强撑着给小靓靓讲故事，精神的消耗要比平时快很多，所以精神上的疲劳感比以往强烈很多倍，乏的很。
身体疲劳加精神的萎顿，刚躺在床上困倦就迎面袭来，只要一放松就能立刻入睡。但冯立努力保持着清醒，不让自己现在入睡。
冯立知道累的时候睡一觉，醒来就会恢复过来，但人在很累之后立刻入睡，不但不能缓解疲劳，相反，在醒来之后更加的腰酸背痛。
人在睡眠状态下，新陈代谢减缓，使得体内的乳酸存留时间变长，危害时间加长。（
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对付这个问题，冯立有个很有效的好办法。平躺在床上，半闭着眼睛，全身放松。然后集中精神把注意力放在小腿上的一个点上，尽全力去感觉这个点，随着这个点肉体的绝对放松和注意力的集中，会使小腿特别舒服，特别解乏。然后把注意力逐一集中在身体任一部位，该部位的疲劳感都会很快就消失许多。
集中注意力的办法很有效，以前就经常用这个办法来缓解疲劳，在初次大运动量的训练之后，效果似乎更好。
在半睡半醒之间，注意力越来越集中，注意的部位感觉越舒服，解乏效果越好。随着注意力在身体不同部位的游走，注意力集中的程度逐渐加强。（
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在感觉舒服解乏的同时，一种模糊的感觉慢慢诞生，冯立通过注意力集中的点，可以“看”到自己身体的深层次结构。这个“看”是模模糊糊的，随着注意力的集中而逐渐清晰。
随着注意力的集中，冯立的精神也越来越集中起来，本就疲劳的精神已经快支持不住了。而注意力并没有因精神快坚持不住而停止继续集中，继续保持着稳定速度提高集中程度，注意力集中的点越来越凝华。
在这个过程中，冯立一边“看”的逐渐清楚，一边拼命抵抗着精神的越来越弱。
当精神弱到极点同时注意力高度凝华的时候，嘭的一声轻响在耳边，这声音来自体内，又像来自灵魂的深处，似乎什么东西在逐渐加压的过程中被打破了，还没有一点疼痛的感觉。（
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人体的注意力集中在一点，注意力受大脑控制，其实这集中所在的点是遍布全身的。当大脑把注意力集中在手上的一点时候，起作用的就只有手上的那一点，当大脑把注意力转移到脚上时，起作用的是脚上那的一点。这样的能起到作用的点遍布全身，每一个部位，每一寸皮肤，每一个穴位，都有点的存在。只有在注意力注意到的时候这些点的作用才能表现出来，不注意的时候就潜伏下去，不受任何其它精神影响。
这些点是固定的，遍布人体的，不受大脑控制的。但刚才那嘭的一声，打破的就是阻碍大脑对它们控制的无形的保护膜。（
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在冯立精神最弱的时候，马上就抵抗不住的瞬间，突然感觉到成千上万的遍布全身的点，一颗颗小星星独立存在，只要一想就能控制他们运动。这些点能维持注意力的凝华。
冯立意念一动，这些点全都流向了那白色的注意力凝华物，同时精神的压力为之一空。随着这些点的涌入，注意力凝华物以更快的速度凝华着。
全身的点海纳百川般涌进这个物体，使得它的凝华程度进一步增强，冯立的视野也更清晰。
越来越多的点涌进之后，“看”到的已经很清楚了。直到所有的点都流进后，视野就已经变得和眼睛一模一样了。（
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现在是和眼睛一样清晰，所看到的都是非常清晰的画面。
注意力不再凝华，冯立的精神也停止了减弱，开始一丝丝的恢复。精神太疲惫了。
冯立不知道这样消耗精神会不会有副作用，刚才的过程精神已经消耗的差不多了，现在更多的依靠意志来坚持。注意力这虚幻的东西，竟然能凝化成有如实质的球型雾状物体，真是闻所未闻。
不用眼睛就能看到东西，像做梦一样，又是真实的发生在自己身上。
通过这团极限凝华的注意力，看到的和正常眼睛不一样，是身体内部结构，皮肤表层内，有肌肉，有骨骼，还有血管，包括在血管中汩汩流动的血液。这一切都真实的出现在眼前，熟悉有又陌生，新鲜又刺激。
这团极限凝华的注意力，突然呼的一下脱离的冯立的身体，漂浮在距离身体一尺的高度，像一团纠缠在一起的白雾，缭绕翻滚，却不逸散一丝雾气。
冯立还能通过精神控制这团白雾，只是漂到空中的白雾控制起来就难了不少。离身体越远控制力就越弱。
这团白雾就这么飘着，雾气翻滚，渐渐有了一丝继续凝华的印象。
就像一只眼睛，在体外客观独立的观察自己的身体，完全不同的视野，意想不到的角度，还完全在自己的掌控之下。
看到的和肉眼完全不同，一个完全的内部结构身体展现在眼前。自己的骨架，自己的血管，还有自己的肌肉，这些都是鲜活的，第一次以活体的方式展现在自己眼前。它对心灵的震撼，对视觉的冲击，前所未有！
这会是一种全新的体验方式。
在这深度的半睡半醒的状态下，冯立的脸上依然露出开心的笑容。
就叫他专注之眼吧，这个专注之眼只属于自己！
专注之眼的里边是什么样呢？可惜专注之眼不能看自己。
冯立平躺在床上，闭着眼睛，试着用精神进入它的内部。虽然能随心所欲的控制这团白雾，但却无法进入它的内部。距离专注之眼很近的距离似乎包裹着一层无形的膜，阻碍精神进入内部。
就在冯立试图把精神渗透进专注之眼的时候，自己的精神突然感到一阵强烈的疲劳。随后就陷入了沉沉的睡眠中。在陷进去之前的一瞬间，冯立给专注之眼下达了最后一个指令———回到自己的身体里。
雾状的专注之眼从冯立的胸口飞进体内，然后就化为千千万万的点，分散的身体的各个部位了。
同时那块从小一直挂在冯立胸口黄玉吊坠，正发着淡淡的黄色光芒，非常微弱，藏在贴身位置。即使冯立醒来，也不会发现这个秘密。随着专注之眼的进入，黄色光晕立刻消失。
这一切都是冯立所不知道的。此刻的冯立正在梦中，那个之前做了好多次相同的梦中。这次的梦和以前只有一点差别，那就是更累。
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