咳咳，话说小欣第一次写文文啊，所以有一点有幼稚很正常啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊
小欣保证文文不会大虐，但是都说了，没有一点虐的文文有什么意思呢，就像如果甄嬛传排成所有妃子都和平相处那还有谁会看甄嬛传呢
这篇文文算是一次新的开始吧
最近小欣打击不少
所以小欣大概五六天没登小/说网
但是现在好了，有人问我以前的那个小欣去哪了
小欣相信自己可以回到从前
那个自信的小欣
可能有人会说小欣的文文幼稚
其实小欣有时候专门会写的幼稚点
毕竟看校园文的人都不大对吧
小欣的确是学业很重，所以抽暑假时间才会发文文
但是大家可以关注小欣
小欣没有华丽的语言，只有一颗喜欢写作，热爱写作的心
小欣尽量抽时间更文，大家的支持是小欣的动力
我知道大家也是学生党，零花钱真的不多，不可能都看了文文
但是现在有个签到活动，签到会有阅读币送
其实阅读币也不贵，一块钱小欣记得可以买一百个
就算到时候真的如v了，小欣也会在送过小欣礼物的人里面挑几个幸运的把入v章节免费发到他扣扣里
当然这都是后话了
现在小欣说明一下看小欣文文的要求
1。
www.chinalww.com（
护界仙王）（
花非花雾非雾）小欣更文时间不定，如果不知道什么时候小欣更文，大家可以收藏小欣的文文，随时等待更新
2。礼物500阅读币加更一章
3。（
天价赌神魔手妖女）收藏过50加更一章
4。点击过10000加更一章
5。月票5张加更一章
6。留言过一百加更一章
7。长评五个加一章
8。红包5000加更
希望大家都做文明的看书人，不要轻易骂小欣，什么抄=袭之类的，我没有看小/说网校园的任何一篇文文，所以抄=袭什么的别扯我身上，如果有人说我抄袭你可以问我要扣扣，我们私聊解决，别脏了小欣的留言板好么
还有，骂我的可以先刷刷你的牙，你知道不知道一个作者更一章费多大力气，你有什么资格骂我，骂我的我只能说你不懂我，不懂我的文文
这里再给大家解决一下看文的疑惑
上一章我有提到腾安集团，全球第一集团
梦家，欧澈妈咪的家族，世界上最古老的一个家族
关于洛贝儿大家可能有很多疑问，带着疑问大家可以继续看文，小欣给你不一样的看文感受
先给大家看一下完整版简介；
一场意外，车祸失忆。（
斗破苍穹之穿越轮回）他从不承认喜欢她，却宠她护她。（
鬼手天医）
片段一；“熙，我要抱抱”某殿下被贝儿当做玩具熊抱住了
“熙，我要亲亲”某殿下被贝儿当成糖糖被强吻了
“嘻嘻，熙，我好饿饿”某殿下直接扑了上去反攻为主人，把小白兔吃的一干二净。。
片段二；“洛贝儿，你敢给我看黄！”某殿下怒气冲冲的抱起小萝莉，坏坏的一笑“我们还是实际试验一下吧！”某小兔晕了过去，望着电视上正在接吻的男女主角，疑惑道，怎么一不小心有被吃干净了呢？有很多疑问，带着疑问，大家可以继续看文文。
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接下来给大家带来几个减肥小秘诀，友谊分享偶
第一要做到早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少。据美国生理学家研究报告指出，人体的新陈代谢率是上午优于下午，下午大于晚上，换言，晚上吃的较容易“堆肥”，故不吃早餐并不会对减肥有助益，而且早餐是一天的能量来源，是非吃不可的呢！在饭后半小时喝一杯水，嚼一粒塑纤果可以帮助你实现快速健康减肥的。第二是以粗糙食物代替主食类，如糙米、全麦制品。香甜的白米饭是中国人惯吃的主食，但白米在制作过程中，会碾除富含纤维和维生素的糠和胚芽，所以吃白米饭只能摄取到热量，却不到营养。 因此，你最好能改变饮食习惯，以糙米、全麦制品等粗糙食物替代精制的白米，不仅能吃到更多营养素，膳食纤维还可以预防便秘、大肠癌、
营养医师王兴国饮食营养科普讲座
营养食疗 食补 健康饮食 减肥保健
心血管疾病，对想减肥的学生也是好处多多。第三是尽量避免吃零食，尤其是边看电视边吃零食。零食是减肥的天敌，而学生又是零食的最大消费者，因此你要想减肥成功必需戒掉零食，其实只要每天三顿饭吃饱吃好就可以了。你要觉得嘴巴实在想吃东西，那么就喝水吧，当然可以嚼塑纤果，这样你既可以实现快速减肥，同时也能很好的补充水分。零食的热量极高，如果真有心减肥的话，还是少把洋芋片、巧克力一包一包地往嘴里塞吧！尤其是看电视时，千万别让零食出现在伸手可及之处，否则一部电视、一出连续剧下来，不知不觉间吃进的热量实在惊人！运动篇学生没有多余的时间去参加体育锻炼，但是可以通过日常的一些小动作来进行锻炼，消除脂肪，赶走热量。第一是利用好课间10分钟。学生每天的大部分时间都是坐在椅子上，长期下来容易驼背，也会使大腿以及腹部肥肉聚集。那么在课间10分钟你就没必要坐在椅子上了，可以离开座位，踢踢腿，甩甩胳膊。10分钟说长不长，但说短也不短，只要充分利用好这10分钟，你就可以快速减肥了。第二是就算你坐在椅子上同样也是可以瘦小腿的。坐椅子的时候将两条小腿用力盖在一起，从一数到8后再交换两腿。反复此动作，呼吸不要停止。这样可以锻炼小腿线条。第三是在回家的途中选择步行吧！许多学生都是越来越懒，就算学校离家很近还是愿意骑车或者坐公交，其实骑车也是可以帮助你减
去肥肉的，但是坐公交就可以免去了。其次是在上楼梯时采用好的方法也是可以帮助你减肥的。上楼梯的时候抬起脚跟，以腿部承担体重，这祥可以消除大腿内侧和臀部的赘肉
对于学生减肥很管用，大家可以试一试偶。
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