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杨德茂
一、技击桩歌诀
半丁半八弓箭步,轻舒两臂如抱婴。(
实习天神)(
归来(陆犯焉识))【】
竖项虚灵挺拔立,神充意紧形要松。(
从神迹走出的强者)
二、钩锉试力歌诀
前后出手如钢锉,回手缠绵似钩騀。(
奈何殿下太妖娆)
神园意在周身外,虚灵充实在腹间。
三、摩擦步歌诀
神形端正头要悬,胯似鸡行逆水间。(
大文学)
前行后进用肩胯,提膝纵胯似兜泥。(
至尊魂印师)
四、发力歌诀
遍体发奋松如棉,神充意念指端间。
周身炸力无断续,如同强弓射硬箭。
五、试声歌诀
天籁之声起丹田,噫字之音胸腹前。
绵绵胸部莫费力,声似深山撞古钟。
六、单推手歌诀
两腕相接如试力,取中入中神意真。
前后转动凭力点,抖放扔人步须先。
七、双推手歌诀
敌我小臂紧相连,前进后移步为先。
控点如同绳索缚,打顾摔放身自然。
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